Есть множество вещей, о которых беспокоятся беременные женщины, ожидая рождения своего малыша. Мамы хотят сделать все возможное, чтобы оставаться в безопасности и быть здоровыми, и избегать всего, что может вызвать проблемы.
Акушерка развеяла некоторые мифы о беременности, выделив некоторые темы, над которыми мучаются будущие мамы.Сара Прингл регулярно публикует в своем аккаунте TikTok все, что связано с гинекологией, пишет thesun.co.uk.Сертифицированная медсестра-акушерка раскрыла правду о родах, обследованиях и контрацепции. Есть множество вещей, о которых беспокоятся беременные женщины, ожидая рождения своего малыша. Мамы хотят сделать все возможное, чтобы оставаться в безопасности и быть здоровыми, и избегать всего, что может вызвать проблемы.Но есть так много разных тем и теорий, что это как минное поле. К счастью, Сара тут же взялась за рассказы этих старых жен.Некоторые женщины избегают купания во время беременности, опасаясь, что жара повысит их температуру и вызовет стресс у ребенка. Существует небольшая связь между высокой температурой и риском дефектов нервной трубки на ранних сроках беременности. Но это больше связано с сильной жарой, такой как сауны, паровые бани и джакузи, Сара говорит, что «ванны — это нормально».Уже много лет утверждается, что какао-масло предотвращает появление растяжек по мере роста животика. Хотя это может помочь вам чувствовать себя лучше и сохранить здоровье кожи, Сара развеяла этот миф. Она сказала просто: «Масло какао не предотвратит появление растяжек».Еще один миф заключается в том, что важно спать на левом боку, так как это помогает ребенку. Теория заключается в том, что, таким образом, матка удерживается от вашей печени и улучшается кровообращение в сердце, что обеспечивает сильный приток крови к плоду. Это приводит к тому, что женщины беспокоятся, что они не могут спать на правом боку, так как это может повредить их ребенку.Но Сара также опровергла это, сказав: «Не всегда нужно лежать на левом боку».Беременные женщины, которые регулярно красят волосы, могут задаться вопросом, стоит ли им продолжать это делать. Были опасения, что химические вещества в красителях могут нанести вред ребенку, и некоторые врачи рекомендуют подождать, пока вам не исполнится 12 недель. Но NHS заявила, что большинство исследований, хотя и ограниченных, показали, что красить волосы во время беременности безопасно. Сара также придерживается этой точки зрения, добавляя: «Вы можете покрасить волосы».Многие беременные женщины на всякий случай решают вообще не употреблять кофеин. Употребление слишком большого количества кофе и чая во время беременности может вызвать проблемы у ребенка, но это не означает, что вы должны полностью отказаться от них. Эксперты рекомендуют не более 200 мг в день, что соответствует примерно 2 чашкам кофе. Сара сказала будущим мамам, что им не нужно упускать свою любимую чашку утешения, сказав: «Вы можете выпить небольшое количество кофеина».Массаж — еще одна причина беспокойства беременных мам , и многие не уверены, можно ли его делать. Страх перед срабатыванием точек давления и повышенным риском образования тромбов может оттолкнуть женщин, хотя на самом деле хороший массаж может быть именно тем, что им нужно. Сара сказала, что «вы можете получить массаж», но стоит помнить, что некоторые спа-салоны не принимают женщин в течение первого триместра, избегая работы с глубокими тканями.Лосьон для загара кожи содержит различные химические вещества, которые могут вызвать опасения, что они могут впитаться и нанести вред ребенку. Но они проникают только в первые несколько слоев кожи и не попадают в кровоток, поэтому маловероятно, что это повлияет на растущий плод. Сара подтвердила, что «вы можете использовать лосьон для автозагара» во время беременности, но будьте осторожны, чтобы смыть его с рук, чтобы потом случайно не попасть в рот. Вы должны избегать соляриев, которые вредны, даже если вы не беременны, так как они могут вызвать рак кожи.
Добавьте новости «Курьер.Среда» в избранное ⭐ – и Google будет показывать их выше остальных.