Какую угрозу скрывает геомагнитное затишье и к чему приведет отсутствие магнитных бурь с 15 по 20 февраля 2022 года

Во время длительного затишья магнитных бурь уровень адаптации человека к геоударам может быть понижен, поэтому необходимо осуществлять профилактические меры.

Многим людям магнитные бури известны своим негативным влиянием. Они не только обостряют хронические заболевания и вызывают различные неприятные состояния, но и могут привести к более серьезным проблемам, связанным с сердцем и сосудами. Именно поэтому к геомагнитным возмущениям необходимо относиться с особым вниманием

Прогноз магнитных бурь с 15 по 20 февраля 2022 года

Согласно опубликованным предварительным прогнозам, с 15 февраля по 20 февраля 2022 года геомагнитная обстановка Земли будет находиться на уровне нормы. Геомагнитные колебания в течение пяти дней будут балансировать у отметок в 1 и 2 балла по шкале силы геоударов. Однако, к вечеру 20 февраля ситуация немного ухудшиться, и сила солнечного ветра увеличится до 3 баллов.

К чему может привести затишье?

Человек способен адаптироваться к любым условиям, в том числе и к магнитным бурям. Так повелось с начала существования человечества, когда солнечный ветер также воздействовал на магнитосферу Земли. В результате адаптации на текущий момент времени человек не реагирует на магнитные бури очень пагубно, а его тело не находится в критических состояниях. Однако, даже сейчас магнитные бури оказывают определенное негативное влияние на человеческий организм, который отражается в ряде известных многим симптомов.

Симптомы влияния магнитной бури

- головные боли и головокружения; - скачки артериального давления; - усталость, апатия; - депрессивные состояния, стресс, негативизм; - понижение работоспособности и концентрации внимания; - проблемы со сном и бессонница; - суставные боли, боли в костях; - тремор, боли в мышцах и тканях; - ухудшение процессов метаболизма; - повышенное глазное давление, повышение уровня сухости глаз; - проблемы с сердцем, в ходе которых могут появляться инфаркты, инсульты и другие проблемы сердечной мышцы; - учащенное сердцебиение, появление отдышки; - сгущение крови.

В результате длительного затишья магнитной бури с 15 по 20 февраля уровень адаптации человека к геовозмущениям может значительно понизиться. Из-за данного факта многие метеопаты и даже здоровые люди могут ощутить предстоящие скачки силы солнечного ветра крайне негативно, а симптомы, описанные ранее, будут ощущаться острее. Чтобы этого не допустить, необходимо соблюдать ряд медицинских рекомендаций, которые помогают поддерживать здоровье тела и его органов.

Рекомендации по профилактике пагубных состояний во время магнитной бури

- Чередуйте отдых и работу, отказавшись от тяжелого физического и умственного труда. К любой деятельности необходимо подходить рационально, дозируя физические нагрузки и уравнивая их достаточным количеством отдыха. В сутки необходимо спать не менее 8 часов, за два часа до сна отказавшись от использования гаджетов, вводящих мозг и нервную систему в возбудимое состояние. Гаджеты лучше заменить книгой или любым другим успокаивающим занятием.

- Сбалансируйте свое питание, разнообразив его натуральными продуктами: овощами, фруктами, зеленью, орехами, ягодами, натуральным мясом и кисломолочной продукцией. Врачи рекомендуют ограничить употребление снэков, фастфуда, жаренной, копченой и чрезмерно острой и соленой пищи.

- Употребляйте достаточное количество воды. В сутки норма взрослого человека составляет от 1.5 литров чистой воды. Также рекомендуется отказаться от нервостимулирующих напитков, таких как кофе, энергетики, крепкий чай, сладкие пакетированные соки и газированные напитки. По необходимости замените их зеленым чаем с добавлением меда или лимона, ягод. Также чаще употребляйте успокаивающие чаи из ромашки, мяты, мелиссы, чабреца и других доступных трав, которые стабилизируют нервную систему и позволяют ей благоприятнее бороться со стрессом.

- По необходимости принимайте растительные успокаивающие средства или те препараты, которые прописал вам ваш лечащий врач. При опасении обострения хронических заболеваний, посетите лечащего врача, получив у него дополнительные рекомендации.

- Не забывайте мониторить свое физическое состояние, отслеживая артериальное давление, уровень сахара и иные показания. Это поможет вам понимать состояние собственного здоровья и грамотно подготовиться к будущим магнитным бурям.

- Подготовьте средства первой помощи, которые смогут поддержать ваше состояние во время сильных затяжных геоударов. Отметим, что средства должны быть прописаны вам медицинскими специалистами - ни в коем случае не занимайтесь самолечением.