Мигрень: врачи назвали причины, стадии боли, симптомы и как от нее избавиться

Различают четыре стадии мигрени — продромальную, аурическую, головную и постдромную.

Мигрень может испортить вам день сильной болью и заставить вас прятаться в темной комнате, пока она не пройдет. Она хуже, чем сильная головная боль, и требует специального лечения, чтобы попытаться остановить усиление, пишет The SUN.

Каковы стадии мигрени?

Различают четыре стадии мигрени — продромальную, аурическую, головную и постдромную.

Продом

• Запор.
• Изменения настроения, от депрессии до эйфории.
• Пристрастия к еде.
• Ригидность шеи.
• Повышенная жажда и мочеиспускание.
• Частая зевота.

Аура

• Зрительные явления, такие как видение различных форм, ярких пятен или вспышек света.
• Потеря зрения.
• Ощущение покалывания в руке или ноге.
• Слабость или онемение лица или одной стороны тела.
• Трудно говорить.
• Слышу шумы или музыку.
• Неконтролируемые подергивания или другие движения.

Головная боль 

• Боль с одной или обеих сторон головы.
• Боль, которая кажется пульсирующей или пульсирующей.
• Чувствительность к свету, звукам, а иногда и к запахам и прикосновениям.
• Тошнота и рвота.
• Затуманенное зрение.
• Головокружение, иногда с последующим обмороком.

Постдром

• Спутанность сознания.
• Капризность.
• Головокружение.
• Слабость.
• Чувствительность к свету и звуку.

Часто единственный способ избавиться от мигрени — это принять обезболивающее и выспаться. Больные обычно отдыхают в темной комнате, пока она не пройдет, что может длиться до 72 часов.

Лекарства, используемые для предотвращения мигрени, включают противосудорожный препарат топирамат и лекарство под названием пропранолол, которое обычно используется для лечения  высокого кровяного давления.

Является ли мигрень серьезной проблемой?

Это не серьезная проблема, о которой стоит беспокоиться, но она может оказать пагубное влияние на вашу жизнь, если вы сильно страдаете от регулярных мигреней.

Это распространенные заболевания, затрагивающие примерно каждую пятую женщину и одного из каждых 15 мужчин.

Но если эти симптомы начинают проявляться вместе с сильной головной болью — и это не ваша обычная мигрень — обратитесь за помощью:

• Слабость.
• Головокружение.
• Потеря равновесия.
• Онемение или покалывание.
• Проблемы с речью.
• Спутанность сознания.
• Судороги.

Что вызывает мигрень?

Не совсем ясно, что вызывает мигрень, но гормональные изменения у женщин, диета, включая выдержанные сыры, вино, пищевые добавки, соленые и обработанные продукты, стресс, лекарства и изменения в режиме сна могут вызвать ее.

Если вы подозреваете, что мигрень вызывается определенным триггером, например, стрессом или определенным типом пищи, избегайте этого, чтобы снизить риск возникновения мигрени.

Это также может помочь поддерживать в целом здоровый образ жизни, включая регулярные физические упражнения, сон и прием пищи, а также обеспечение достаточного увлажнения и ограничение потребления кофеина и алкоголя.

Точная причина мигрени неизвестна, но считается, что она является результатом аномальной активности мозга, временно влияющей на нервные сигналы, химические вещества и кровеносные сосуды в головном мозге. Неясно, что вызывает это изменение в активности мозга, но возможно, что ваши гены делают вас более склонными к мигреням в результате определенного триггера.

Приступы мигрени иногда могут ухудшаться с течением времени, но у большинства людей они имеют тенденцию к постепенному улучшению в течение многих лет.