21 февраля ожидаются скачкообразные геомагнитные колебания силой от 2 до 4 баллов.
Характеристика дня
21 февраля геомагнитная обстановка будет далеко не благоприятной для метеопатов.С полуночи и до 3:00 по московскому времени магнитосферу Земли будут сотрясать магнитные бури силой 4 балла.С 3:00 до 9:00 по московскому времени магнитная буря немного ослабнет, и показатели силы геоударов будут находиться у отметки в 3 балла.С 9:00 до 18:00 по московскому времени геомагнитная активность снова ослабнет и будет фиксироваться у отметки в 2 балла.С 18:00 до полуночи следующего дня показатели магнитной бури снова возрастут до 3-х баллов.
Какие симптомы могут возникнуть во время геоударов?
При геоударах скачкообразного типа могут возникнуть неприятные симптомы, которые метеопатами могут переноситься крайне тяжело. Самыми популярными из них являются следующие:- головная боль;
- головокружение;
- боли в затылочной, височной и лобной долях головы;
- скачки артериального давления;
- учащенное сердцебиение и пульс;
- перепады температуры тела;
- слабость;
- сонливость;
- раздражительность, гиперчувствительность;
- проблемы со сном, в том числе бессонница;
- понижение концентрации внимания;
- понижение работоспособности;
- боли в мышцах;
- суставные боли;Появление определенных пагубных симптомов является индивидуальным процессом, который зависит от наличия у человека хронических заболеваний. Пожилые люди могут ощущать колебания магнитосферы Земли особенно остро через боли в сердечной мышце, резкие скачки давления и друге неприятные симптомы.
Как облегчить самочувствие во время магнитных бурь?
Чтобы облегчить свое состояние во время сильных геомагнитных колебаний, необходимо следовать следующим медицинским рекомендациям:1. Избегайте стресса;
2. Соблюдайте баланс между количеством работы и отдыха;
3. Пейте успокаивающие чаи, растительные успокаивающие препараты;
4. Принимайте средства, прописанные вам медицинским специалистом;
5. Спите от 7 до 9 часов в сутки;
6. Откажитесь от кофе, энергетиков и напитков с большим количеством сахара;
7. Ешьте больше полезной пищи: фрукты, овощи, зелень, натуральный белок, кисломолочные продукты;
8. Прогуливайтесь на свежем воздухе.
Добавьте новости «Курьер.Среда» в избранное ⭐ – и Google будет показывать их выше остальных.