Магнитная буря 2 марта 2022 года: краткосрочные геоудары в 3 балла точечно нанесут толчки. Точное время геомагнитной активности и как ослабить ее влияние

2 марта ожидается относительно спокойная геомагнитная обстановка с краткими ударами в 3 балла.

Характеристика дня

2 марта ожидается относительно спокойная геомагнитная обстановка, которая омрачится краткосрочными ночными и вечерники геоударами.

Начиная с полуночи и до 3:00 по московскому времени сила магнитной бури составит 3 балла, что по шкале геомагнитной активности соответствует слабой геомагнитной буре.

С 3:00 до 21:00 по московскому времени установится стабильный геомагнитный фон. В этот период ожидаются лишь небольшие возмущения магнитосферы, по шкале силы соответствующие 2-м баллам.

С 21:00 до полуночи следующего дня произойдет очередной краткосрочный геоудар, сила которого будет равна 3 баллам. Это слабая геомагнитная буря, которая не повлияет критично на состояние метеозависимых людей.

Как ослабить влияние магнитной бури?

В этом вопросе медики сходятся во мнении, что лучшим средством от влияния магнитной бури является поддержание правильного образа жизни. В него включаются такие факторы, как:

- здоровый сон; - правильное питание с оптимальным количеством фруктов, овощей, молочной продукции; - правильный питьевой режим; - минимальное количество стресса; - оптимальное психо-физическое состояние; - сбалансированные между собой работа и моменты отдыха; - контроль своего самочувствия; - своевременное посещение медицинских специалистов; - прием прописанных медицинскими специалистами средств и витаминов.

Людям пожилого возраста и тем, у кого имеются хронические заболевания, необходимо тщательно отслеживать свое состояние и внимательно относиться к своему здоровью.

Отметим, что предварительные прогнозы магнитных бурь могут быть неточными и изменяемы с течением времени.