Один дополнительный напиток в день может оказать большее влияние, чем любой из предыдущих напитков в этот день. Это означает, что отказ от последнего напитка за ночь может оказать большое влияние на старение мозга.
Здоровье мозга может быть нарушено рядом факторов образа жизни, включая недостаточное количество упражнений и плохое питание. Негативные последствия употребления алкоголя хорошо документированы, но его влияние на мозг гораздо меньше. Новое исследование проливает свет на это с поразительными результатами.Злоупотребление алкоголем было связано с атрофией головного мозга, потерей нейронов и нарушением целостности волокон белого вещества. Тем не менее, существуют противоречивые данные о том, вызывает ли употребление алкоголя от легкого до умеренного аналогичное негативное влияние на структуру мозга, пишет express.co.uk.В исследовании, опубликованном в Nature Communications, были дополнительно изучены связи между потреблением алкоголя и объемами серого и белого вещества в мозге.В исследовании приняли участие 36 678 в целом здоровых людей среднего и пожилого возраста из Британского биобанка. Исследование показало, что чем больше человек пьет, тем меньше его мозг и тем меньше связей в белом веществе мозга.«Есть некоторые свидетельства того, что влияние алкоголя на мозг экспоненциально», — сказал доктор Реми Дэвиет, первый автор исследования. Таким образом, один дополнительный напиток в день может оказать большее влияние, чем любой из предыдущих напитков в этот день. Это означает, что отказ от последнего напитка за ночь может оказать большое влияние на старение мозга»Исследование показало отрицательную связь между даже одной порцией алкоголя в день и объемом мозга, и эта связь становилась тем сильнее, чем больше уровень потребления алкоголя.У 50-летних увеличение среднего потребления алкоголя с одной единицы алкоголя (полпинты пива) в день до двух единиц (пинты пива или бокала вина) было связано с изменениями в мозге, эквивалентными двухлетнему старению.Переход от двух к трем порциям алкоголя в том же возрасте был похож на старение на три с половиной года.В других исследованиях у алкоголиков наблюдалось сморщивание мозга и дефицит белого вещества мозга, передающего информацию между клетками.Сканирование мозга сильно пьющих людей показывает, что алкоголь негативно влияет на нейротрансмиссию, метаболизм клеток головного мозга и кровоток в лобных долях и мозжечке.Даже в краткосрочной перспективе алкоголь влияет на области мозга, контролирующие когнитивные и двигательные функции, вызывая их замедление.Алкоголь ухудшает память, суждение и координацию и нарушает режим сна. При длительном употреблении алкоголь может вызвать необратимое повреждение головного мозга.Потребление алкоголя является одним из основных факторов глобального бремени болезней и высоких медицинских и экономических затрат. Расстройство, связанное с употреблением алкоголя (AUD), является одним из наиболее распространенных психических расстройств во всем мире , оказывающим вредное воздействие на физическое, когнитивное и социальное функционирование.Хроническое чрезмерное употребление алкоголя связано с прямыми и косвенными побочными эффектами, включая (но не ограничиваясь ими) сердечно-сосудистые заболевания, дефицит питательных веществ, рак и ускоренное старение.Хроническое употребление алкоголя связано с изменениями в структуре и связях мозга, а также с широко распространенными моделями макроструктурных и микроструктурных изменений, в первую очередь затрагивающих лобные, диэнцефальные, гиппокампальные и мозжечковые структуры.
Добавьте новости «Курьер.Среда» в избранное ⭐ – и Google будет показывать их выше остальных.