Те, кто подолгу работает у экрана или сосредоточенно читает книгу, иногда об этом забывают. Это может способствовать сухости глаз. Это не просто нарушение самочувствия, а может быть даже указание на серьезную проблему.
Они устают, горят и чешутся. Такое ощущение, что в глаз попала песчинка. Сухость глаз раздражает. Мы покажем вам возможные причины и эффективные контрмеры здесь. Моргать, моргать глазами - это обязательно. Это происходит каждые пять секунд, автоматически, пишет focus.de.Но те, кто подолгу работает у экрана или сосредоточенно читает книгу, иногда об этом забывают. Это может способствовать сухости глаз. Это не просто нарушение самочувствия, а может быть даже указание на серьезную проблему.«Симптомы могут быть результатом нарушения состава слезной пленки в глазах», — объясняет профессор Филипп Стивен из Центра офтальмологии университетской больницы в Кельне.
Слезная пленка как смазка
Слезная пленка выполняет важную функцию: она увлажняет глаза и обеспечивает идеальное зрение. Слезная железа в значительной степени отвечает за выработку слезной жидкости.Он образует водянистый слой, содержащий, помимо прочего, поваренную соль. Конъюнктива вырабатывает слизистый слой, так называемая мейбомиева железа — жировой слой.Слезная пленка состоит из этих трех слоев. «Все дело в правильном сочетании», — говорит Людгер Воллринг, представитель профессиональной ассоциации офтальмологов Германии.Слезная пленка достигает глаза через несколько протоков. Например, обеспечивает плавное скольжение век. Он также увлажняет роговицу и вымывает инородные тела из глаз.Если вырабатывается слишком мало слезной жидкости, слезная пленка может порваться или стать пористой.
Наиболее распространенные триггеры сухости глаз
Такие жалобы, как перенапряжение и покраснение глаз, могут серьезно ухудшить качество жизни пострадавших.«Только специалист может диагностировать сухость глаз», — подчеркивает Стивен. Потому что проблемы с глазами могут иметь и другие причины. Есть ряд триггеров. Например, с возрастом снижается выработка слезной пленки. «Это чаще поражает женщин, чем мужчин», — говорит Воллринг.Однако это не означает, что сухость глаз является проблемой только для пожилых людей: многие молодые люди также страдают от постоянной работы за компьютером и частого использования смартфона, особенно если они подвергаются воздействию нагретого воздуха, сухого климата в помещении или вентиляция от систем кондиционирования.Постоянное ношение контактных линз также может высушивать глаза или усугублять существующие проблемы.Существует также риск того, что некоторые лекарства подавляют выработку слезной жидкости. «К ним относятся, например, бета-блокаторы, антидепрессанты или противозачаточные таблетки», — объясняет Стивен.Сухость глаз также может быть результатом химиотерапии или связана с кожным заболеванием розацеа.Также ревматизм и диабет могут быть возможными триггерами. Неправильное снятие макияжа может привести к раздражению глаз и нарушению слезной пленки.
Что действительно помогает от сухости глаз?
Существуют различные методы лечения, позволяющие контролировать симптомы. Врачи часто назначают капли для увлажнения глаз.«Капли содержат активные ингредиенты, которые уравновешивают трехслойную слезную пленку», — объясняет Стивен.В качестве альтернативы есть гели от сухости глаз. Их преимущество: они лучше прилипают. Недостаток: после немедленного применения геля временно ограничивается зрение.В более тяжелых случаях сухости глаз врач назначит мазь. В зависимости от случая также используются препараты, содержащие кортизон.А в некоторых случаях врачу приходится обрабатывать и края век — например, если секреция закупоривает там слезные протоки.Как объясняет Стивен, для профилактики важно обеспечить правильную коррекцию аметропии. «Любой, кому приходится много читать в повседневной жизни, должен по возможности избегать ношения контактных линз». Это способствует сухости глаз.Риск еще больше возрастает, если кто-то страдает близорукостью и не использует очки или контактные линзы для ее коррекции. Потому что аметропии без наглядных пособий должны сильно напрягать глаза, чтобы все видеть правильно.Что полезно в любом случае: «Не забывайте моргать, даже когда вы очень сосредоточены», — говорит Воллринг. «А чтобы расслабиться, пусть ваш взгляд время от времени блуждает вдаль».
Добавьте новости «Курьер.Среда» в избранное ⭐ – и Google будет показывать их выше остальных.