Самая сильная ближайшая магнитная буря придется на период с 10 по 12 марта, принеся с собой геоудары силой до 4-х баллов.
Ни для кого не секрет, что магнитные бури являются крайне негативным явлением, которое влияет не только на окружающую нас действительность, на наши эмоции, но и на наше состояние здоровья, вызывая множество негативных симптомов. Чтобы облегчить влияние магнитных бурь, а также не планировать важные делана их период, необходимо знать, когда эти магнитные бури будут особенно активны.
Характеристика магнитных бурь в марте 2022 года
Согласно предварительным прогнозам, самая ближайшая магнитная буря начнется с обеда 10 марта и продолжится до 12 марта. В этот период активность солнечного ветра будет максимальной за неделю, подобравшись к отметке в 4 балла. Прерываться магнитная буря начнет с вечера 12 марта и до вечера 13 марта, упав в показателях до 3-х баллов.Следующая геомагнитная буря, силой в 3 балла, придется на 15 и 18 марта 2022 года. Малая активность солнечного ветра будет вызывать у метеопатов не критичные состояния, однако, потребует отдыха и облегчения труда.Один из мощнейших ударов по магнитосфере Земли придется на 18 и 19 марта 2022 года. В этот период с вечера 18 марта до вечера 19 марта сила магнитной бури будет пиковой в своих значениях и достигнет отметки в 5 баллов. Этот показатель равен умеренно магнитной буре, однако, он будет негативно влиять на метеопатов, вызывая у них ряд плохих состояний и симптомов.Завершит такой резкий геомагнитный скачок магнитная буря 20 и 21 марта, которая будет менее активна по шкале геоударов. Ее показатель будет равен 4-м баллам.26, 27 и 30 марта магнитная активность солнца вновь возрастет и будет равна 3-м баллам. Сам же первый весенний месяц завершится неприятными скачками активности магнитосферы. Утро и день 31 марта пройдут под влиянием малой магнитной бури, по своей силе соответствующей 4-м баллам, а к ночи сила солнечного ветра возрастет до 5-ти баллов.
Советы для метеопатов
Каких-либо универсальных средств по борьбе с плохими самочувствиями, вызванными магнитной бурей, не существует, однако, врачи рекомендуют соблюдать ряд простых правил, основанных на принципах здорового образа жизни, которые помогут облегчить геомагнитное влияние и, как следствие, самочувствие людей.
Пейте больше чистой воды, ограничив потребление сахара и кофеина.
Питайтесь правильно, разнообразив рацион растительной и натуральной мясной пищей. Уберите из меню копчености, очень острую и соленую пищу.
Хорошо отдыхайте и высыпайтесь. Чередуйте периоды работы с отдыхом, а также уделяйте сну не менее 8 часов в сутки.
Гуляйте на свежем воздухе или проветривайте помещение.
Избегайте стресса и нервного напряжения.
Соблюдайте рекомендации медиков, которые были озвучены вам индивидуально на приеме у лечащего врача по вашей проблеме.
Занимайтесь физической активностью, то есть зарядкой по утрам, а также принимайте контрастный душ для улучшения кровотока в сосудах.
Добавьте новости «Курьер.Среда» в избранное ⭐ – и Google будет показывать их выше остальных.