Магнитные качели на выходные, 12 и 13 марта 2022: точное время геоударов – как подготовиться к магнитной буре

12 и 13 марта ожидаются геомагнитные скачки от 3 до 4-х баллов, которые неблагоприятно повлияют на самочувствие.

Выходные 12 и 13 марта - отличная возможность для того, чтобы отдохнуть. В такой период люди обращают внимание не только на погодные качели в виде морозов и потеплений, но и на возможное возникновение магнитных бурь, которые могут крайне неблагоприятно повлиять на состояние здоровья.

 

Характеристика магнитных бурь на выходные 12 и 13 марта 2022 года

12 марта ожидается сильная геомагнитная активность. Начиная с полуночи 12 марта до 21:00 по московскому времени сила магнитных бурь будет находиться у показателя в 4 балла. Это малая магнитная буря, которая после рабочей недели может вызвать у метеопатов множество негативных симптомов.  С 21:00 до полуночи следующего дня случится слабая геомагнитная активность, которая будет равна 3-м баллам.

13 марта ситуация будет относительно лучше, чем днем ранее. Начиная с полуночи 13 марта до 21:00 по московскому времени сила геомагнитной активности, исходящей от магнитосферы Земли, будет равна 3-м баллам. Слабая геомагнитная буря также может вызвать ряд негативных симптомов, который, в отличие от прошлого раза, получится более удачно подавить или устранить вовсе. С 21:00 до полуночи следующего дня будут наблюдаться лишь незначительные возмущения, а сила магнитной активности будет равна 2-м баллам.

 

Как подготовиться к магнитной буре на выходных 12 и 13 марта 2022 года?

Хороший перенос магнитных бурь и их тяжелых влияний заключается в адаптации организма, а также в соблюдении принципов здорового образа жизни.

Накануне геомагнитной активности постарайтесь чаще отслеживать свое физическое состояние, измерять артериальное давление и принимать соответствующие средства, которые прописал вам лечащий врач.

Также отрегулируйте нормальный режим работы и сна, сбалансируйте свое питание, отказавшись от вредных продуктов, а также потребляйте большое количество чистой воды. При наличии стресса и нервных напряжений, тревожности, старайтесь принимать успокаивающие растительные препараты: ромашку, мелиссу, мяту, валерьяну и другие. Также старайтесь не проводить каких-либо болезненных манипуляций со своим телом, но при этом не отказывайтесь от утренней гимнастики и контрастного душа.