Даже убрав из анализов сильно пьющих, ассоциации остались. Ученые обнаружили, что нижний объем мозга не был локализован в какой-либо одной области мозга.
Наука о пьянстве и мозге ясна: у них нет здоровых отношений. Люди, которые много пьют, имеют изменения в структуре и размере мозга, которые связаны с когнитивными нарушениями.Но, согласно новому исследованию, потребление алкоголя даже на уровне, который большинство считает скромным — несколько бокалов пива или вина в неделю — также может нести риск для мозга. Анализ данных более чем 36 000 взрослых, проведенный командой из Пенсильванского университета, показал, что потребление алкоголя в легкой и умеренной степени связано с уменьшением общего объема мозга, пишет medicalxpress.com.Исследователи показали, что связь тем сильнее, чем выше уровень потребления алкоголя. Например, у 50-летних, когда среднее потребление алкоголя среди людей увеличивается с одной единицы алкоголя (около половины пива) в день до двух единиц (пинты пива или бокала вина), происходят сопутствующие изменения в головном мозге. эквивалентно двухлетнему старению. Переход от двух к трем порциям алкоголя в том же возрасте был похож на старение на три с половиной года. Команда сообщила о своих выводах в журнале Nature Communications.«Тот факт, что у нас такой большой размер выборки, позволяет нам находить тонкие закономерности даже между употреблением эквивалента полпива и одной кружки пива в день», — говорит Гидеон Нэйв, автор-корреспондент исследования и преподаватель Университета Пенсильвании в Уортоне. Школа. Он сотрудничал с бывшим постдоком и автором-корреспондентом Реми Дэвиетом, ныне работающим в Университете Висконсин-Мэдисон, и коллегами из Медицинской школы Перельмана Рейганом Уэтериллом — также автором-корреспондентом исследования — и Генри Кранцлером, а также другими исследователями.«Эти результаты противоречат научным и правительственным рекомендациям по безопасным ограничениям употребления алкоголя», — говорит Кранцлер, руководитель Пенсильванского центра изучения зависимости. «Например, хотя Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма рекомендует женщинам употреблять в среднем не более одной порции алкоголя в день, рекомендуемые пределы для мужчин в два раза выше, что превышает уровень потребления, связанный с исследованием снижения мозговой активности. объем".Обширные исследования изучали связь между употреблением алкоголя и здоровьем мозга, но результаты были неоднозначными. Хотя существуют убедительные доказательства того, что злоупотребление алкоголем вызывает изменения в структуре мозга, в том числе сильное сокращение серого и белого вещества в мозге, другие исследования предполагают, что умеренные уровни потребления алкоголя могут не иметь никакого влияния или даже что легкое употребление алкоголя может принести пользу мозгу пожилых людей.Однако этим более ранним исследованиям не хватало мощности больших наборов данных. Исследование огромного количества данных на наличие паттернов — специальность Нейва, Дэвиета и их коллег, которые провели предыдущие исследования с использованием британского биобанка, набора данных с генетической и медицинской информацией о полумиллионе британцев среднего и старшего возраста. Они использовали биомедицинские данные из этого ресурса в текущем исследовании, в частности, рассматривая МРТ головного мозга более чем 36 000 взрослых в Биобанке, которые можно использовать для расчета объема белого и серого вещества в различных областях мозга.«Наличие этого набора данных похоже на наличие микроскопа или телескопа с более мощным объективом», — говорит Нэйв. «Вы получаете лучшее разрешение и начинаете видеть закономерности и ассоциации, которых раньше не могли».Чтобы понять возможную связь между употреблением алкоголя и мозгом, было важно контролировать смешанные переменные, которые могли омрачить взаимосвязь. Команда контролировала возраст, рост, рукоять, пол, статус курения, социально-экономический статус, генетическое происхождение и округ проживания. Они также скорректировали данные об объеме мозга с учетом общего размера головы.Добровольцы-участники биобанка ответили на вопросы анкеты об уровне потребления алкоголя, от полного воздержания до в среднем четырех и более порций алкоголя в день. Когда исследователи сгруппировали участников по среднему уровню потребления, выявилась небольшая, но очевидная закономерность: объем серого и белого вещества, который в противном случае можно было бы предсказать по другим характеристикам человека, уменьшился.Переход от нуля к одной единице алкоголя не имел большого значения в объеме мозга, но переход от одной к двум или от двух к трем единицам алкоголя в день был связан с уменьшением как серого, так и белого вещества.«Это нелинейно, — говорит Дэвиет. «Чем больше вы пьете, тем хуже становится».Даже убрав из анализов сильно пьющих, ассоциации остались. Ученые обнаружили, что нижний объем мозга не был локализован в какой-либо одной области мозга.Чтобы дать представление о воздействии, исследователи сравнили уменьшение размера мозга, связанное с употреблением алкоголя, с тем, что происходит со старением. Основываясь на их моделировании, каждая дополнительная единица алкоголя, потребляемая в день, отражалась в большем эффекте старения мозга. В то время как переход от нуля к среднему дневному употреблению одной единицы алкоголя был связан с выдержкой, эквивалентной полугоду, разница между нулем и четырьмя напитками составляла более 10 лет выдержки.В будущей работе авторы надеются использовать британский биобанк и другие крупные наборы данных, чтобы ответить на дополнительные вопросы, связанные с употреблением алкоголя. «В этом исследовании рассматривалось среднее потребление, но нам любопытно, лучше ли пить одну бутылку пива в день, чем вообще не пить в течение недели, а затем семь в выходные», — говорит Нэйв. «Есть некоторые доказательства того, что пьянство вредно для мозга, но мы еще не изучали это внимательно».Они также хотели бы иметь возможность более точно определять причинно-следственную связь, а не корреляцию, что может быть возможно с новыми продольными наборами биомедицинских данных, которые отслеживают молодых людей по мере их старения.«Возможно, мы сможем наблюдать за этими эффектами с течением времени и вместе с генетикой выявить причинно-следственные связи», — говорит Нэйв.И хотя исследователи подчеркивают, что в их исследовании рассматривались только корреляции, они говорят, что результаты могут побудить пьющих пересмотреть, сколько они выпивают.«Есть некоторые свидетельства того, что влияние алкоголя на мозг экспоненциально», — говорит Дэвиет. «Таким образом, один дополнительный напиток в день может оказать большее влияние, чем любой из предыдущих напитков в этот день. Это означает, что сокращение этого последнего напитка на ночь может иметь большой эффект с точки зрения старения мозга ».Другими словами, говорит Нав, «люди, которые могут извлечь наибольшую пользу из меньшего количества алкоголя, — это люди, которые уже пьют больше всего».
Добавьте новости «Курьер.Среда» в избранное ⭐ – и Google будет показывать их выше остальных.