За шесть лет память и мышление владельцев, не являющихся владельцами домашних животных, ухудшились больше, чем у тех, кто владел домашними животными более пяти лет.
Деменция поражает многих людей с возрастом, но это не естественная часть процесса старения. Это различие важно, потому что исследования продолжают изучать способы снижения риска угасания мозга. Новые данные показывают, что владение домашними животными влияет на здоровье мозга, пишет express.co.uk.Деменция — общий термин для обозначения симптомов, связанных с угасанием мозга, — потрясает как семьи, так и системы здравоохранения. И эта проблема станет еще более острой в ближайшие десятилетия по мере старения населения. Деменция может показаться неизбежной частью старения, но это не так. Обнадеживающие данные свидетельствуют о том, что хорошая жизнь может защитить мозг от упадка, пишет express.co.uk.Новые результаты, представленные на 74-м ежегодном собрании Американской академии неврологии, еще больше подтверждают эту гипотезу.Исследователи из США сообщают, что длительное владение домашним животным связано с более низким уровнем памяти и ухудшением мышления у людей старше 50 лет по сравнению с теми, у кого не было домашнего животного.В этот момент у этих людей было больше шансов иметь более низкое кровяное давление, но также и больше шансов на депрессию по сравнению с теми, у кого не было домашних животных.Затем они посмотрели результаты людей по оценке памяти и мышления за шестилетний период.За шесть лет память и мышление владельцев, не являющихся владельцами домашних животных, ухудшились больше, чем у тех, кто владел домашними животными более пяти лет.Несмотря на многообещающие результаты, они далеки от окончательных.Доктор Роза Санчо, глава исследовательского центра Alzheimer’s Research UK, сказала: «Люди любят своих животных, а домашние животные могут быть важным источником общения и комфорта на протяжении всей нашей жизни.«Хотя это исследование, проведенное в США, связало владение домашним животным с некоторой защитой памяти и ухудшением мышления, оно не может сказать нам, являются ли это долгосрочными преимуществами или имеет ли владение домашним животным какое-либо влияние на риск слабоумия.«Это исследование еще не опубликовано, и пока невозможно выявить причины связи, которую наблюдали исследователи».Доктор Санчо добавил: «Может показаться, что сложно понять, с чего начать, но дать ответ своему мозгу не должно быть сложно.«Речь идет о небольших позитивных изменениях, которые вам нравятся и на которые вы можете опираться. Если вы ищете вдохновения, вы можете посетить центр Think Brain Health британского исследования болезни Альцгеймера по адресу www.thinkbrainhealth.org.uk».
Другие советы по снижению риска угасания мозга
Было показано, что ряд решений, связанных со здоровым образом жизни, снижает риск развития деменции.Регулярная физическая активность — один из лучших способов снизить риск развития деменции.«Это полезно для вашего сердца, кровообращения, веса и психического благополучия», — объясняет Общество болезни Альцгеймера (AS).Соблюдение здоровой сбалансированной диеты также может снизить риск развития деменции.Ни один ингредиент, питательное вещество или пища сами по себе не могут улучшить здоровье мозга.«Вместо этого важно есть разные продукты в правильных пропорциях. Это известно как «сбалансированная» диета», — объясняет AS.«Некоторые схемы питания особенно полезны для защиты от деменции, например средиземноморская диета», — добавляет благотворительная организация.
Добавьте новости «Курьер.Среда» в избранное ⭐ – и Google будет показывать их выше остальных.