Это исследование показывает, что физические упражнения могут быть использованы для прерывания цепной реакции воспаления, которая приводит к повышению уровня сахара в крови, а затем к развитию или прогрессированию диабета 2 типа.
Хотя признанного с медицинской точки зрения лечения длительного COVID не существует, физические упражнения могут разорвать порочный круг воспаления, который может привести к развитию диабета и депрессии через несколько месяцев после того, как человек выздоровеет от вируса.«Мы знаем, что длительный COVID вызывает депрессию, и мы знаем, что он может повышать уровень глюкозы в крови до такой степени, что у людей развивается диабетический кетоацидоз, потенциально опасное для жизни состояние, распространенное среди людей с диабетом 1 типа», — сказала Кандида Ребелло, доктор философии, научный сотрудник Пеннингтонского центра биомедицинских исследований. «Упражнения могут помочь. Упражнения снимают воспаление, которое приводит к повышению уровня глюкозы в крови, развитию и прогрессированию диабета и клинической депрессии, пишет medicalxpress.com.Неясно, сколько людей страдает от Long COVID. Но оценки варьируются от 15 до 80 процентов инфицированных людей. Судя по этим цифрам, вполне возможно, что от Long COVID страдает до 1 миллиона жителей Луизианы.Затяжной COVID вызывает то, что Центры по контролю за заболеваниями описывают как «созвездие других изнурительных симптомов», включая туман в голове, мышечную боль и усталость, которые могут длиться в течение нескольких месяцев после того, как человек выздоравливает от первоначальной инфекции.«Например, человек может не сильно заболеть COVID-19, но через шесть месяцев, спустя много времени после того, как кашель или лихорадка исчезнут, у него разовьется диабет», — сказал доктор Ребелло.Одно из решений — физические упражнения. Доктор Ребелло и ее соавторы описывают свою гипотезу в статье «Упражнения как модератор стойких нейроэндокринных симптомов COVID-19», опубликованной в журнале « Упражнения и спортивные науки .«Вам не нужно пробежать милю или даже пройти милю в быстром темпе», — сказал доктор Ребелло. «Медленная ходьба также является тренировкой. В идеале вы должны делать 30-минутную тренировку. Но если вы можете делать только 15 минут за раз, попробуйте сделать две 15-минутные тренировки. Если вы можете ходить только 15 минут один раз в день, делайте это. Важно стараться. Неважно, с чего вы начинаете. Вы можете постепенно дойти до рекомендуемого уровня упражнений».«Мы знаем, что физическая активность является ключевым компонентом здорового образа жизни. Это исследование показывает, что физические упражнения могут быть использованы для прерывания цепной реакции воспаления, которая приводит к повышению уровня сахара в крови, а затем к развитию или прогрессированию диабета 2 типа». — сказал исполнительный директор Pennington Biomedical Джон Кирван, доктор философии, который также является соавтором статьи.
Добавьте новости «Курьер.Среда» в избранное ⭐ – и Google будет показывать их выше остальных.