Магнитные бури 29 апреля 2022 года: магнитосфера Земли содрогнется под шквалом геоударов до 5 баллов. Прогноз критической активности солнечного ветра по часам

29 апреля Землю будут сотрясать мощные геоудары, которые прервут цикл магнитосферного штиля. Согласно прогнозам, магнитосферные точки по силе будут варьироваться от 3 до 5 баллов.

Характеристика дня

29 апреля ожидалась стабильная геомагнитная обстановка. В течение дня в этот период ожидалась средняя по силе магнитная буря. показатели которой должны были находится у отметки в 4 балла. Однако, солнечные частицы начали резко возрастать в своей активности, принеся на Землю новую мощную магнитную бурю. 

С полуночи и до 3 утра, а также с 6 до 9 утра и и 9 вечера до полуночи по Москве ожидается малая магнитная буря. Это неблагоприятный период, который повлияет на всех метеопатов и принесет свои неблагоприятные симптомы метеозависимости. 

С 9 утра и до 9 вечера по Москве ожидаются менее сильные геоудары, сила которых будет равна 3-м баллам. Это самый лучший период за все сутки, хотя, с точки зрения геомагнитной активности, назвать его благоприятным нельзя. 

С 3 часов ночи и до 6 утра ожидается самый мощный геоудар, сила которого будет равна 5 баллам. Это критический период как для метеопатов, так и для здоровых людей, однако, он пройдет в ночное время, потому будет перенесет легче. 

Как помочь себе во время магнитной бури?

1. Хорошо спите. Здоровый и качественный сон помогает организму бороться со стрессом и не испытывать дискомфорта. 
2. Боритесь с симптомами метеозависимости с помощью лекарственных средств, прописанных врачом. Например, если у вас болит голова, то примите обезболивающее средство. То же самое касается и скачков АД.
3. Чередуйте работу и отдых. Не ударяйтесь во все тяжкие и не работайте на износ. Каждому человеку нужен отдых и покой. 
4. Пейте больше свежей и чистой воды, заменив ей кофе и энергетики. Не тревожьте нервную систему и не вводите ее в возбужденное состояние. 
5. Проветривайте помещение или выберитесь на прогулку на свежем воздухе. Кислород помогает организму насыщать клетки крови кислородом, а также улучшает мозговую активность.
6. Меньше пользуйтесь гаджетами, а перед сном вовсе откажитесь от них, посвятите себя спокойным делам, например, чтению книг. 
7. Старайтесь питаться правильно. Разнообразьте рацион овощами и фруктами, зеленью и полезными углеводами, например, крупами. 
8. Старайтесь избегать стрессов и конфликтных ситуаций, не реагируйте остро на чужие эмоции и провокации. Стычки и ссоры в период магнитных бурь никогда не приведут вас к чему-то хорошему.