Большинство парней страдают быстрой эякуляцией за 60 секунд: что делать, чтобы дольше продержаться в постели – прелюдия, позы, крема

Дмитрий Сорокин
Мужчины переживаю за свое здоровье. Фото: pxfuel.com

Многие мужчины физически нуждаются в продлении полового акта, поскольку эякуляция наступает слишком быстро. В этом случае стоит воспользоваться 10-ю простыми советами.

Проблема ранней эякуляции затрагивает даже здоровых мужчин, поскольку иногда возбуждение и чувствительность из-за реакции тела на действия партнера могут быть слишком повышены. Также причиной ранней эякуляции может стать физическая чувствительность, долгое отсутствие секса, психологическая фиксация на удовольствии. 

В результате секс становится некачественным, а за минуту удовлетворить свою партнершу явно не получится. Это давит на мужское эго и сознание, вызывает неприязнь к сексу или избегание этой темы вовсе. 

Если вы страдаете от ранней эякуляции, то воспользуйтесь десятью простыми способами, которые помогут продлить половой акт и доставить партнеру удовольствие от секса. 

10 способов борьбы с преждевременной эякуляцией

1. Мастурбация перед сексом

Мастурбация перед сексом является верным способом продлить половой акт. Она предотвратит раннюю эякуляцию и сделает половой член менее чувствительным, что автоматически продлит удовольствие. Однако, мастурбировать перед сексом необходимо примерно за час. 

2. Частая смена поз

Смена поз позволит вам продлить половой акт в результате смены угла проникновения и скачков чувствительности во время секса. Выберите менее захватывающую позу, которая не вызывает у вас слишком сильных приятных ощущений. 

3. Скучная прелюдия

Если прелюдия, или подготовка к сексу будет скучной, то вы точно отодвинете неизбежное. Не вкладывайте сильных эмоций в прелюдию - лучше оставьте их на сам процесс полового акта. 

4. Сосредоточение на партнере

Сосредоточьте внимание не на своем возбуждении, а на партнере. Спросите его чего он хочет, какая поза будет лучше, что вам сделать. Кроме того, старайтесь всматриваться в его эмоции и чувства от ваших действий, подходите к процессу, как к «эксперименту».

5. Укрепление тазового дна

Укрепляйте тазовое дно с помощью упражнений Кегеля. Это сделает секс более приятным и продлит половой акт на большое количество времени. 

6. Открытость перед партнером

Расскажите партнеру, что вы нуждаетесь в пробе различных техник, которые позволят вам продлить половой акт. Мужчине важно чувствовать поддержку со стороны возлюбленной, а когда вы боретесь с проблемой вместе - это вдохновляет на подвиги и результат. 

7. Не используйте обезболивающие крема

Использование обезболивающих кремов и средств для продления полового акта может фатально сказаться не только на здоровье мужчины, но и на здоровье женщины. Они вызывают привыкание и в результате без таких средств вы уже можете не обойтись. 

8. Представляйте отвлеченные сюжеты

Не фокусируйтесь во время полового акта на каких-то приятных мыслях. Периодически отвлекайте себя чем-то негативным, неприятным фантазиями или ситуациями из жизни. Это переключит ваше внимание от секса и отодвинет мысль об эякуляции. 

9. Используйте горный женьшень

Сбор горного женьшеня является лучшим средством для мужчин, которые страдают преждевременной эякуляцией. Оно безопасно, оказывает позитивное влияние на моче-половую систему и позволяет продлить половой акт надолго. Однако, важно помнить, что сильное перевозбуждение и женьшень несовместимы. 

10. Используйте презервативы с пропиткой

На рынке множество контрацептивов, которые могут использовать мужчины для полового акта. Они имеют уникальную пропитку, которая не только продлевает половой акт, но и делает член немного больше. Однако, к таким средства стоит относиться осторожно и только по предварительной консультации врача. 

Читать далее
Секс в критические дни: можно ли вступать в интимную близость во время менструации – это вредно?

Добавьте новости «Курьер.Среда» в избранное ⭐ – и Google будет показывать их выше остальных.

Партнерские материалы