Само собой, никто специально не засекает время во врем любовных игр, но вот вам хорошая мотивация – узнать сколько калорий вы затратите в той или иной позиции.
Давайте честно признаем – многим интересно, сколько калорий они теряют во время занятий сексом. Ну, правда, с какой физической нагрузкой или работой можно сопоставить секс? Или, можно ли похудеть, если похудеть если еще активнее и чаще заниматься им?
Теперь получить ответ, по крайней мере, на первый вопрос стало гораздо проще. Британская компания From Mars проанализировала данные об энергозатратах во время занятий сексом, и скомпоновала их в единый калькулятор. Для того, чтобы им воспользоваться не требуется знаний языка или чего-то специфичного – достаточно лишь знать примерное количество минут, которое вы обычно тратите на ту или иную позу в сексе. Всего в калькуляторе 12 наиболее распространенных позиций, которые легко идентифицировать по иллюстрации к каждой из них.
Среднее количество калорий для каждой позиции бралось исходя из усредненных значений, которые уже существовали. Здесь их просто систематизировали и свело в единое пространство.
Само собой, никто специально не засекает время во врем любовных игр, но вот вам хорошая мотивация – узнать сколько калорий вы затратите в той или иной позиции.
Согласно этому калькулятору, самой энергозатратной (70 калорий за 10 минут) является поза «Маслобойка». Это продвинутая сексуальная поза, в которой женщина лежит на спине с поднятыми над головой ногами, а мужчина в небольшом приседе проникает в нее сверху, удерживая за ноги. Хотя и считается, что данная поза хорошо подходит для оргазма, она требует хорошей физической подготовки у обоих партнеров. Для женщины есть риск перенапрячь плечи или шею. И, поскольку прилив крови к шее усиливается, надо проявлять осторожность.
Самая же малозатратная по энергии, в данном секс-калькуляторе, считается поза «Наездница». Она позволяет мужчине затратить всего 13 калорий за 10 минут. В данной позиции мужчина лежит на спине, а женщина садится на него сверху, и совершает движения вверх-вниз либо вперед-назад.
С чем можно сравнить секс? Многие пользователи в сети считают, что это сопоставимо с бегом или отжиманиями – также «сбивается дыхалка». Понятно, что немного шутливо. Но, есть другой хороший пример сопоставления. В одном фильме с Джеком Николсоном, где он играл дамского угодника в возрасте, у его героя случился приступ, и герой спросил лечащего врача, а может ли он после такого заниматься сексом. На что тот ответил, мол вон видишь лестничные пролеты? Вот, если сможешь подняться на несколько этажей, то и с сексом справишься.
Не перетруждайтесь!