Как удивить своего парня, чтобы разгорелись искры в постели? Что можно придумать на ужин, чтобы внести разнообразие в интимную жизнь?
Секс для пары – важная составляющая отношений. Есть некоторые блюда, продукты, которые могут усилить интимное желание. Стоит знать о том, что можно приготовить, чтобы получить незабываемый секс.
1. Клубника. Фантазии о клубнике со взбитыми сливками на теле партнерши можно притворить в реальность. Это не только добавит «перчинку» в отношения, но и поможет перекусить. В составе клубники есть цинк, который участвует в производстве тестостерона, мужского гормона. Можно приготовить легкий сладкий салат с клубникой.
2. Яблоки. Это не просто вкусный и полезный перекус, но и настраивающий на секс продукт. Например, можно приготовить вкусный салат с семенами граната, яблоком, инжиром и бананами. Такое блюдо поднимет либидо и у женщин, и у мужчин. К тому же, яблоко может очистить десна и зубы от частичек застрявшей пищи и освежить дыхание.
3. Орехи. Перед бурной ночью можно перекусить, например, грецкими орехами, кешью или миндалем. Если мужчине каждый день есть орехи, то это может улучшить способность к оргазму, а также увеличит интимное влечение, как гласит исследование 2019 года. Женщине полезно есть орехи в качестве меры борьбы с бесплодием.
4. Авокадо. После употребления авокадо в течение нескольких часов может поддерживаться стабильный уровень энергии. В нем содержится витамин B6, который ответственен за поддержание энергии и интимного влечения. Считается также, что регулярное употребление авокадо поможет сохранить эластичность кожи.
5. Устрицы. В морепродукте много цинка, который помогает организму производить тестостерон. Важно также знать, что гормон усиливает подвижность сперматозоидов. Это важно для тех, кто мечтает стать родителями.
6. Свинина или говядина. Если вы не любитель устриц или их просто не получается достать, то много цинка также содержат свинина или говядина.
7. Лосось. Эта вкусная и нежнейшая рыба отлично подойдет для блюда перед сексом. Например, можно сделать сэндвич с лососем, а также приготовить пасту с рыбой. Главное, чтобы порция была небольшой, и остались силы на интим. В лососе содержится Омега-3, которые поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы. А от этого, в свою очередь, также зависит и либидо.
8. Шоколад. Этот продукт способствует выработке эндорфинов, «гормонов счастья». Можно предложить любимому шоколад с бокалом ликера. А можно обойтись и без алкоголя, приготовив шоколадный соус, в который можно макать дольками шоколада.
9. Красное вино. Если перед романтическим свиданием хочется снять напряжение, а также настроиться на интим, то на помощь придет как раз этот напиток. Однако по большей части он рассчитан на женщин.
10. Гранат. Гранатовый сок может улучшить кровоток, усилить приток крови к репродуктивным органам.