Рождественский пост с 28 ноября по 6 января: особенности великого поста, календарь питания по дням, 10 грехов, за которые покарает Бог и 10 обязательных дел для россиян. Три главных молитвы Рождественского поста для чтения каждый день

Рождественский пост - это духовное и физическое очищение. Фото: pxhere.com

Рождественский пост - один из самых длительных православных постов, который предписывает для верующих духовные и пищевые ограничения.

В период с 28 ноября 2022 года по 6 января 2023 года включительно все верующие люди вступят в Рождественский пост - один из самых длинных постов православной церкви. Этот пост является обрядом духовного и физического очищения, подготовкой христиан к встрече с родившимся на свет Иисусом Христом. Отметим, что Рождество Христово будет отмечаться 7 января 2023 года. 

Период Рождественского поста - это не только пищевые ограничения, но и ограничения духовные, отказ от мирских благ и удовольствий в пользу своей души и общения с Богом, покаяния и искренности. Именно поэтому в Рождественский пост не только предписывается определенный тип питания, но и устанавливаются конкретные ограничения поведенческого характера, которые обязательны к соблюдению. 

10 обязательных дел в Рождественский пост 2022-2023

1. В Рождественский пост можно есть рыбу, морепродукты, овощи, фрукты, хлеб. 
2. Вино разрешается пить Рождественским постом по воскресеньям и большим праздникам, которые выпадают на время поста. Например, Введение во храм Пресвятой Богородицы (4 декабря), День святителя Николая Чудотворца (19 декабря).
3. Обязательно в пост стоит уделить внимание близким и родным, проводить с ними больше времени, уделять больше внимания и заботы. 
4. Важно подавать милостыню и помогать нуждающимся, подставлять руку помощи детям и другим страждущим. 
5. Поминать усопших в Рождественский пост не запрещено, но нужно делать это через церковные таинства: панихиду, молитву, постановку свеч. Если вы хотите устроить поминальную трапезу, то она должна быть постной. 
6. Обязательно в Рождественский пост нужно проявлять свою доброту и отзывчивость, примириться с врагами и недругами. 
7. От работы в Рождественский пост лучше не отказываться, но и планировать ее нужно так, чтобы она не мешала ежедневной молитве, соблюдениям норм постничества и покаянию. 
8. Рождественский пост требует от верующих людей причащения, на которое православный человек должен решиться сам, опираясь на свою духовную подготовку. 
9. Обязательно в этот период нужно ежедневно молиться не только дома, но и в церкви, посещать службы, говорить со священнослужителями, если в душе возникли тяготы и сомнения. 
10. Важно в пост содержать свой дом в чистоте, ежедневно наводить порядок, чтобы не было никакого грязи или мусора. Внешние недостатки жилища в таком случае не будут формировать, а значит не будут тревожить душу человека заботами лишний раз. 

10 запретов в Рождественский пост 2022-2023 года

1. Нельзя есть мясо, птицу, молочные продукты и яйца.
2. Существует традиция отказываться на время постов от супружеской близости, поэтому зачинать ребенка в Рождественский пост не стоит. 
3. Не стоит в этот период совершать какого-либо зла, таить на кого-то обиду, вынашивать планы отмщения, вредить кому-либо морально и физически.
4. Нельзя в период поста употреблять любой алкоголь, кроме вина, а также злоупотреблять вредными привычками, например, курением.
5. Нельзя в период поста вступать в интимную близость и пытаться получить плотские удовольствия. 
6. Нельзя в этот период бездельничать, отказываться от обязанностей, от совершения просьб, обещаний. 
7. Не стоит отправляться в путешествия. дальние дороги, поездки. 
8. Не стоит уделять много времени развлечениям, например, посещению развлекательных мероприятий, просмотру телевизора или соцсетей. 
9. Нельзя употреблять в речи нецензурную брань, проклинать кого-либо, желать зла. 
10. Нельзя распускать слухи, разводить сплетни, обсуждать других людей за спиной, завидовать кому-либо и унижать кого-либо, говорить откровенную ложь и неправду. 

Календарь питания по дням в Рождественский пост

28 ноября - Горячая пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).

29 ноября - Рыба и морепродукты. 

30 ноября - Сухоядение (невареная растительная пища: хлеб, соль, фрукты, овощи, орехи).

1 декабря - Рыба и морепродукты.

2 декабря - Сухоядение (невареная растительная пища: хлеб, соль, фрукты, овощи, орехи).

3 декабря - Рыба и морепродукты.

4 декабря (Введение во храм пресвятой Богородицы) - Рыба и морепродукты.

5 декабря - Горячая пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).

6 декабря - Рыба и морепродукты.

7 декабря - Сухоядение (невареная растительная пища: хлеб, соль, фрукты, овощи, орехи).

8 декабря - Рыба и морепродукты.

9 декабря - Сухоядение (невареная растительная пища: хлеб, соль, фрукты, овощи, орехи).

10 декабря - Рыба и морепродукты.

11 декабря - Рыба и морепродукты.

12 декабря - Горячая пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).

13 декабря - Рыба и морепродукты.

14 декабря - Сухоядение (невареная растительная пища: хлеб, соль, фрукты, овощи, орехи).

15 декабря - Рыба и морепродукты.

16 декабря - Сухоядение (невареная растительная пища: хлеб, соль, фрукты, овощи, орехи).

17 декабря - Рыба и морепродукты.

18 декабря - Рыба и морепродукты.

19 декабря (Праздник Николая Чудотворца) - Рыба и морепродукты.

20 декабря - Горячая пища с маслом (каши, супы, тушеные овощи, грибы).

21 декабря - Сухоядение (невареная растительная пища: хлеб, соль, фрукты, овощи, орехи).

22 декабря - Горячая пища с маслом (каши, супы, тушеные овощи, грибы).

23 декабря - Сухоядение (невареная растительная пища: хлеб, соль, фрукты, овощи, орехи).

24 декабря - Рыба и морепродукты.

25 декабря - Рыба и морепродукты.

26 декабря - Горячая пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).

27 декабря - Горячая пища с маслом (каши, супы, тушеные овощи, грибы).

28 декабря - Сухоядение (невареная растительная пища: хлеб, соль, фрукты, овощи, орехи).

29 декабря - Горячая пища с маслом (каши, супы, тушеные овощи, грибы).

30 декабря - Сухоядение (невареная растительная пища: хлеб, соль, фрукты, овощи, орехи).

31 декабря - Рыба и морепродукты.

1 января - Рыба и морепродукты.

2 января - Сухоядение (невареная растительная пища: хлеб, соль, фрукты, овощи, орехи).

3 января - Горячая пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).

4 января - Сухоядение (невареная растительная пища: хлеб, соль, фрукты, овощи, орехи).

5 января - Горячая пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).

6 января (Рождественский сочельник) - Сухоядение (невареная растительная пища: хлеб, соль, фрукты, овощи, орехи).

Три главных молитвы Рождественского поста для чтения каждый день

Ежедневная молитва в дни Рождественского поста «Отче наш»

Молитва во время трапезы Рождественского поста

Ежедневная вечерняя молитва в дни Рождественского поста