В православной традиции любовь считается выше поста, и Бог не обижается, если верующий празднует с родственниками, а не постится ради мира в семье.
Божественные религии предложили здоровые подходы к освобождению от психологического давления в жизни, следование которым может гарантировать и обеспечить психическое здоровье. Вера в благость и целесообразность Бога может помочь верующим достичь спокойствия и невозмутимости перед лицом проблем и болезней.
В православной христианской традиции существуют особые правила и рекомендации относительно поста, включая воздержание от определенных продуктов и ограничение количества потребляемой пищи в постные.
Великий пост - это период поста в православной церкви, который длится 40 дней и начинается после Пятидесятницы. Во время Великого поста воздерживаются от продуктов животного происхождения, таких как мясо, яйца и молочные продукты. В среду и пятницу диетические ограничения более строгие, следует избегать рыбы и растительных масел. Разрешены только сырые овощи и фрукты. В некоторые дни недели, такие как вторник, четверг, суббота, воскресенье и церковные праздники, можно употреблять рыбу и морепродукты. Алкоголь и табак также следует избегать во время Великого поста.
Следует отметить, что пост обычных верующих, но не священников, во время Великого поста является умеренным, и традиционным правилом является воздержание от продуктов животного происхождения во все дни Великого поста и от рыбы в среду и пятницу.