Тэги

28 января 2013, 18:56
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Продукты, которые нельзя есть на завтрак

Проведя ряд исследований, диетологи составили список продуктов, которые нельзя употреблять на завтрак.
30 января 2013, 13:49
3
Только для зарегистрированных пользователей.

Торт клубнично-йогуртовый

Готовим бисквит: 5 яиц + 1ст. сахара взбить миксером 5 минут(!!!!) +1,5 ст. муки + 1ч.л. с верхом разрыхлителя. Испечь ...
07 февраля 2013, 11:09
3
Только для зарегистрированных пользователей.

Супермодель раскрыла секреты идеальной фигуры

Синди Кроуфорд внимательно следит за уровнем холестерина в крови и придерживается низкокалорийной диеты.
13 февраля 2013, 17:50
2
Только для зарегистрированных пользователей.

Молодильные продукты

С возрастом падает необходимость в потреблении большого количества калорий, поэтому становится еще важнее потреблять продукты, богатые питательными веществами.
15 апреля 2013, 11:36
2
Только для зарегистрированных пользователей.

Агуша «Я сам!» с бананом и печеньем

Молочные продукты и фруктовые пюре с бананом и печеньем - это уникальные продукты для российского рынка детского питания.
19 июля 2013, 18:27
2
Только для зарегистрированных пользователей.

Британский теннисист съедает 50 порций суши после матчей

На Уимблдонский турнир Энди Мюррей прибыл с личным запасом суши в минихолодильнике.
05 сентября 2013, 09:26
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Пирог с начинкой из йогурта

Разогреть духовку до 175С. Смешать в большой миске йогурт с черешней, взбитые яйца и сахар и взбивать деревянной ложкой до ...
11 сентября 2013, 10:15
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Соус "Цацики"

1. Огурец вымойте, снимите кожуру и мелко натрите. Чтобы соус не получился жидким, обязательно нужно сслить лишний сок или отжать ...
11 сентября 2013, 13:19
2
Только для зарегистрированных пользователей.

Съедобный тест Роршаха

Используя различные ингредиенты, художница создает уникальные пятна.
08 октября 2013, 12:04
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Домашнее эскимо из киви и банана

Все ингредиенты смешиваем блендером до однородной массы,заполняем формочки для мороженого и убираем в морозильную камеру на 3-4 часа минимум. И ...
14 октября 2013, 16:23
2
Только для зарегистрированных пользователей.

"Ленивая" овсянка в банке

Рецепт ленивой овсянки в банке уникален: во-первых, это идеальный размер порции на одного; во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника ...
20 октября 2013, 18:13
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Бананово-шоколадный коктейль

Смешайте все ингредиенты в блендере Взбейте до однородной массы. Разлейте в посуду. Источник: Записки шеф-повара
23 октября 2013, 12:46
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Овощные закусочные шарики

Способ приготовления: 1. Сварить морковь, свеклу до готовности. Охладить, почистить. 2. Яйца также сварить, остудить, почистить. Отделить белки от желтков. ...
15 ноября 2013, 19:12
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Салат с кальмарами в стаканчиках

Кальмары отварить в подсоленной воде минут 5. Измельчить в блендере кальмары+4 яйца (1 желток оставить для украшения) +1,5 ст. ложки ...
04 декабря 2013, 14:14
2
Только для зарегистрированных пользователей.

Торт "Килиманджаро"

1.Взбить белки с 90г сахара до устойчивых пиков. 2. Отдельно взбить желтки с 90г сахара, добавить сливочное масло. 3. В ...
24 января 2014, 12:22
2
Только для зарегистрированных пользователей.

Фрикадельки с сюрпризом

Мясной фарш (готовила из свинины) приправить солью, специями, добавить зелень. Хорошо вымесить, брать лепешку фарша, заворачивать в нее вареное перепелиное ...
27 января 2014, 12:10
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Макаронная запеканка с краковской колбасой

В плошке подвзбила яйца с солью, добавила йогурт и сыр натертый и перемешала венчиком. Отварила макароны (у меня рожки). НЕ ...
12 марта 2014, 13:39
2
Только для зарегистрированных пользователей.

Наггетсы по рецепту Найджелы

Куриное филе порезать. Натуральный йогурт (или кефир) посолить и приправить по вкусу. Залить им куриное мясо. Грамм 300 соленых крекеров ...
03 апреля 2014, 13:39
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Чизкейк - желе

Смешайте все ингредиенты для основы. Утрамбуйте эту массу на дне. В миске взбейте сливочный сыр и йогурт, добавьте сахар и ...
11 апреля 2014, 19:27
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Омлет с грибами и сыром

Ингредиенты даны на 2 порции. Растопить сливочное масло в сковороде. Грибы (в моем случае не крупные) нарезать мелкими ломтиками и ...
21 апреля 2014, 17:11
2
Только для зарегистрированных пользователей.

Рулет из лаваша с творогом и зеленью

Измельчаем зелень и чеснок и перемешиваем с йогуртом и творогом. Солим по вкусу. Размазываем эту смесь по лавашу и закручиваем ...
05 мая 2014, 13:48
2
Только для зарегистрированных пользователей.

Самые опасные сочетания продуктов

Запивать алкоголь диетической колой, что практикуют многие дамы, следящие за своей фигурой, очень вредно.
21 мая 2014, 10:33
2
Только для зарегистрированных пользователей.

Новый талисман «Макдоналдса» напугал интернет-пользователей

Хэппи был придуман для рекламы низкокалорийного йогурта в составе детского обеда Happy Meal.
17 июня 2014, 17:11
2
Только для зарегистрированных пользователей.

Калифорнийская диета —секрет Мэрилин Монро

Последователи диеты - Николь Кидман, Настасья Кински и Скарлетт Йоханссон.
20 июня 2014, 13:53
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Печенье на оливковом масле

Взбить яйца с сахаром и солью. Влить в яичную смесь оливковое масло и йогурт, взбить до однородности. Добавить просеянную муку ...
24 июня 2014, 17:14
2
Только для зарегистрированных пользователей.

Домашнее фруктовое мороженое

Замороженные ягоды, йогурт, мед, мяту - все разом взбить блендером. Все! Можно подавать и угощать!
14 июля 2014, 16:08
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Салат с мангольдом

Помыла листики мангольда, обсушила, свернула в трубочку и тонко-тонко порезала. Можно конечно их кипятком обдать, я не стала. Огурец и ...
17 июля 2014, 14:07
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Тосты с фетой и помидором

Фету размять вилкой, добавить йогурт, выдавленный чеснок, мелко резанный укроп и хорошо всё перемешать. Сделать хлеб в тостере, намазать сырной ...
09 августа 2014, 10:07
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Черничная овсянка с бананом на завтрак

1.Овсянку залить йогуртом/кефиром, добавить пюрированный банан и чернику (можно просто все ингредиенты соединить и взбить в блендере) 2.Добавить к крему ...
19 августа 2014, 14:05
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Куриные отбивные в маринаде и овсяной панировке

Чеснок и имбирь пропустить через пресс. В пластиковом контейнере тщательно смешать маринад, попробовать, довести до вкуса. Отбивные истыкать ножом (обработать ...
19 августа 2014, 14:09
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Салат из свежей капусты с курицей

1. Положите курицу в подсоленную кипящую воду и варите в течение 15-20 минут до готовности. Выньте курицу из воды и ...
07 сентября 2014, 10:40
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Абрикосовое желе с виноградом

Йогурт взбить со сметаной. Виноград промыть, освободить от веточки и обсушить. В молоко всыпать желатин, размешать и нагреть до его ...
21 октября 2014, 15:29
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Шарлотка со сливами

Разрезанные на половинки или четвертинки сливы нужно освободить от косточек и сбрызнуть алкоголем (ромом или коньяком), за их неимением я ...
28 октября 2014, 19:57
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Фруктовая запеканка

Приготовление: В блендере смешать творог, йогурт и манку. Добавить туда яйца, сахар, нежирные сливки и пекарский порошок. Апельсин т.е его ...
27 ноября 2014, 13:27
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Пирог "Аромат апельсина"

Апельсин вместе со шкуркой измельчить в блендере. Взбить в миксере яйца с сахаром и ванилином. Добавить йогурт и ещё раз ...
29 ноября 2014, 12:36
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Омлет с овощной начинкой

Пожарить омлет: два яйца + 50 гр молока + пару ложек муки, соль, перчик по вкусу. Подготовить начинку (может быть любая) ...
02 декабря 2014, 14:01
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Курица в маринаде по-гречески

Итак, смешайте йогурт, оливковое масло, давленный чеснок, орегано, соль и черный перец. Добавьте лимонную цедру (натрите ее на мелкую терку) ...
15 декабря 2014, 12:32
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Соус кисломолочный

Смешать сметану и йогурт, добавить огурец, тертый на мелкой терочке, и отжатый от жидкости, перчик и соль по вкусу, сушенный ...
29 декабря 2014, 15:24
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Салат с языком

Салатик выкладывала слоями в сервировочное кольцо: 1) отварной язык нарезаный тонко соломкой + сеточка из йогурта 2) тертое яблочко + ...
12 января 2015, 16:10
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Салат с виноградом

Куриную грудку отварить в молоке (нежная получается), остудить, мелко нарезать, выложить на дно салатника, затем слой куриного белка на терочке, ...
01 марта 2015, 19:09
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Торт "Для тех, кто на диете"

Разогреть духовку до 180 - 200 гр. Противень выстелить бумагой для выпечки. Овсяные хлопья (все или половину) измельчить в кофемолке. ...
15 апреля 2015, 16:05
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Салат с языком и яблоком

Язык свиной (отварной) порезать соломкой, также порезать соломкой маринованный огурчик (жидкость отжать), морковь нашинковать соломкой и обжарить на подсолнечном масле, ...
08 мая 2015, 14:13
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Ванильный кекс с влажной шоколадной начинкой

Приготовление: 1. Смешиваем муку, соду и соль. 2. В большой миске смешиваем сахар и масло комнатной температуры до кремообразной консистенции. ...
19 мая 2015, 12:23
2
Только для зарегистрированных пользователей.

Мороженое со сгущёнкой

Берём сгущенное молоко, йогурт без добавок, сметану и ванильный сахар. Я впервые взяла сгущенное молоко для диабетиков. Оно с фруктозой ...
06 июня 2015, 13:45
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Салат "Белковый"

Отварить куриное филе и охладить. Лук поджарить на сухой сковородке 1-2 минуты, добавить нарезанные шампиньоны и продолжать жарить на среднем ...
30 июня 2015, 16:11
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Творожно-йогуртовое суфле

Развести желатин. Смешать творог и йогурт добавить разведенный желатин, сахар(сахзам) по вкусу и клубничный сок, хорошо перемешать. Такое творожно-йогуртовое суфле ...
01 июля 2015, 15:16
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Фруктовая запеканка

Приготовление: В блендере смешать творог, йогурт и манку. Добавить туда яйца, сахар, нежирные сливки и пекарский порошок. Апельсин т.е его ...
16 августа 2015, 17:23
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Рыба в духовке с хрустящей корочкой

Разогреть духовку до 205 градусов. Накрыть противень пекарской бумагой. В удобную емкость разбить яйца, добавить горчицу, 1 ст.л. острого соуса ...
19 сентября 2015, 16:58
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Шоколадно-овсяный кекс

Яйцо очень хорошо взбить в чашке и добавить всё остальное, тщательно перемешать и оставить минут на 10, чтобы разбухла овсянка. ...
17 ноября 2015, 09:08
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Свинина "А-ля тандури" с картофелем

Свинину режем на порционные кусочки и кладем в эмалированную кастрюлю, заливаем йогуртом и добавляем все специи. Я использовал тертый корень ...
14 января 2016, 18:18
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Слойки с брынзой по-турецки

Брынзу разломать кусочками, соединить с йогуртом, сметаной, поперчить, добавить чеснок (через ческокодавку), натертый сыр. Все тщательно размешать. Тесто раскатать небольшими ...
23 февраля 2016, 15:39
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Шоколадный торт с вишнёво-йогуртовым муссом со взбитыми сливками

Тесто: мука 200 гр., разрыхлитель 2 ч.л, сода 1/4 ч.л, соль 1/4 ч.л, сахар 180 + 45 гр, растительное масло ...
25 февраля 2016, 17:31
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Йогуртовый торт

Яйца взбить с сахаром, добавить ванильный сахар, кефир, масло и ещё раз хорошо взбить. Муку просеять и смешать с разрыхлителем. ...
15 марта 2016, 17:07
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Творожно-фруктовая запеканка БЕЗ МУКИ

Приготовление: 1. На дно формы выложить порезанные бананы и яблоки (можно только яблоки). Залить их смесью из творога, яйца, йогурта, ...
21 апреля 2016, 20:50
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Блинный торт из бананов с йогуртом и глазурью из грецкого ореха

Ингредиенты: Банановые блины: Сливочное масло – 4 столовых ложки Большой спелый банан – 1 шт (около 170 г, или ½ ...
11 мая 2016, 17:51
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Яблочная запеканка

В мисочке смешиваем йогурт, яйцо, разрыхлитель, всыпаем манку и овсяные хлопья, оставляем набухать. Этим временем яблоки чистим от кожуры и ...
21 мая 2016, 18:31
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Шоколадный мусс с творогом

1. Йогурт, творог, сахар и какао взбить в блендере до однородного состояния. 2. Желатин замочить в холодной воде на 10-15мин. ...
09 июня 2016, 14:02
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Творожная паста для полезных бутербродов

В миске смешайте творог и сметану. Добавьте остальные ингредиенты. Хорошенько перемешайте. Посолите и поперчите по вкусу. Приятного аппетита! Источник: 0% ...
13 июня 2016, 21:44
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Яблоки с творогом

Очистить и нарезать яблоки (нарезать можно любыми вариантами) и сбрызнуть соком лайма. Смешать творог, йогурт,изюм, яйцо в блендере до получения ...
14 июня 2016, 16:10
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Диетический штрудель с мясом

1. Развернуть лаваш и разгладить. Сверху выложить не толстым слоем поджаренный фарш с луком. Разделить все ингредиенты начинки надвое. 2. ...
18 июня 2016, 10:33
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Салат с куриной грудкой, овощами и йогуртом

1. Куриное филе нарезать на не слишком толстые кусочки (каждый весом примерно 100 г). Слегка отбить молоточком. Посолить и поперчить. ...
23 июня 2016, 16:30
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Медовый творожник

Ингредиенты: Для теста: 160 г овсяной муки (молотых овсяных хлопьев) 1 ст. л. меда 2 ст. л. оливкового масла 1/3 ...
23 июня 2016, 16:34
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Мороженое из творога с персиком

Приготовление: Взбить творог с йогуртом в блендере. Если творог не очень мягкий, заранее протрите его через сито, чтобы у творога ...
24 июня 2016, 14:38
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Банановый смузи с овсянкой

1.Банан режем на куски. 2.Помещаем все ингредиенты в блендер. 3.Смешивать на высокой скорости примерно 30–60 секунд до однородного состояния. Источник: ...
28 июня 2016, 14:15
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Манник с вишней

Как готовить: 1. Взбить яйца с 100 грамм сахара до бела. Добавить растопленное сливочное масло, натуральный йогурт, манку, разрыхлитель и ...
28 июня 2016, 14:25
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Запеченные бананы

Приготовление: 1. Очистите бананы, разрежьте вдоль на две части, положите на противень, сбрызните соком лимона. 2. Разотрите творог с йогуртом, ...
10 июля 2016, 18:49
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Творожно-фруктовая запеканка

Приготовление: 1. На дно формы выложить порезанные бананы и яблоки (можно только яблоки). Залить их смесью из творога, яйца, йогурта, ...
15 июля 2016, 17:32
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Торт с творожно-йогуртовой начинкой

Тесто: 2 ст.акана муки 200-250 гр. сливочного масла или маргарина 1 ст.акан сахара 1 яйцо щепотка соли сода на кончике ножа Начинка: 400 гр. творога 450 гр. питьевого ...
03 августа 2016, 10:22
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Бананово-клубничное мороженое

Очистить и нарезать банан и положить его в чашу блендера, добавить ягоды. Взбить до однородной массы. Добавить йогурт и мед. ...
05 сентября 2016, 16:06
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Мини-фриттата

Нагрейте духовую печь до 175 градусов. В большой миске смешайте яйца и йогурт. Потом добавьте остальные компоненты и хорошо перемешайте. ...
20 сентября 2016, 15:27
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Яблочные оладьи

По желанию очистить яблоки от кожицы или не очищать, затем измельчить с помощью терки или блендера, вырезав семенные коробки. В ...
26 сентября 2016, 16:10
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Салат с курицей и черносливом

Приготовление: Чернослив ошпарить и нарезать. Курицу нарезать или разобрать на волокна. Обжарить лук и грибы. Выкладывать всё в следующей последовательности: ...
21 октября 2016, 09:37
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Йогуртовый пирог с черникой

Отделить белки от желтков. Белки взбить до пиков. Взбить желтки с мягким маслом, сахаром. Добавить йогурт, манку с разрыхлителем, ванилин, ...
17 ноября 2016, 12:28
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Любимые мюсли и сухие завтраки бердчан

Сайт ФудБердск продолжает тему школьного завтрака. Сегодня мы разбираемся, какой выбор сухих завтраков и мюсли в Бердске и что чаще ...
02 декабря 2016, 16:36
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Чизкейк на морковной основе

Ингредиенты: Для основы: Морковь - 400 г Финики - 100 г Орехи пекан - 50 г (можно заменить на другие ...
07 декабря 2016, 19:13
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Запеченные бананы

Приготовление: 1. Очистите бананы, разрежьте вдоль на две части, положите на противень, сбрызните соком лимона. 2. Разотрите творог с йогуртом, ...
08 декабря 2016, 14:08
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Тирамису

Приготовление: Корж. Смешать желтки, крахмал, сахзам. Взбить белки и вмешать их в желтковую массу. Выпекать 10 мин при 180 гр. ...
10 декабря 2016, 12:52
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Запеченная скумбрия в йогуртовом соусе

Каждую скумбрию выпотрошить, разрезать вдоль на 2 части, удалить кости. Луковицу очистить, порезать полукольцами (у нас он перемолот в кашицу). ...
12 декабря 2016, 11:02
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Маринованная моцарелла

Нарезать моцареллу на 4 кружочка, перец чили - кружочками. Соединить йогурт, сок лимона, цедру, соль, перец, перемешать. Залить моцареллу заправкой, ...
23 декабря 2016, 10:55
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Запеканка из капусты с мясом

Белокочанную капусту нашинковать, обмять. Порезать лук, натереть на терке морковь, сыр. Обжарить лук, морковь, фарш, смешать с капустой. Готовим заливку: ...
30 декабря 2016, 18:28
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Салат с яичными блинчиками

Капусту нашинковать, помять хорошенько с солью, добавить отварное куриное мясо, разобранное на волокна, зелень и тонко нарезанные блинчики. Заправить йогуртом. Источник: ...
06 января 2017, 15:26
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Творожный десерт "Загадка"

Приготовление: Желатин замочить на 30 мин. в холодной кипячёной воде (1/2 стакана). Смешать в блендере творог,йогурт и стевию. Развести желатин ...
12 января 2017, 16:40
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Салатик с фасолью и крабовыми палочками

Приготовление: 1. Крабовые палочки и помидоры мелко нарезать. 2. Смешать из с фасолью, добавить чеснок, соль и перец. 3. Полить ...
18 января 2017, 18:03
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Свекольный салат

Очищенную отварную свеклу нарезать небольшими кубиками, поместить в салатник. Сыр и очищенные яйца нарезать также небольшими кубиками. Добавить их в ...
01 февраля 2017, 12:45
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Салат со свёклой и кальмарами

Свеклу отварить, запечь или приготовить на пару до мягкости, дать остыть, затем почистить и натереть на крупной терке или порезать ...
01 февраля 2017, 12:54
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Рыбка запеченная с помидорами и сыром

Если филе мороженное, размораживаем в холодильнике за сутки, немного обсушиваем салфетками. Нарезаем рыбу крупными кусочками, выкладываем в форму для запекания ...
04 февраля 2017, 11:17
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Яблочный пирог с изюмом и корицей

Для основы: • Молотые овсяные хлопья 100 гр • Овсяная мука 70 гр • Яичный белок 40 гр • Йогурт ...
06 февраля 2017, 12:42
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Шоколадные маффины с банановым сюрпризом

Смешать сухие ингредиенты (мука, какао, разрыхлитель, сода, сахар). Хорошо перемешать венчиком. Банан размять вилкой, добавить яйца, растопленное и охлажденное сливочное ...
15 марта 2017, 16:37
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Творог с огурцом и зеленью

Приготовление: Творог хорошо взбить со сметаной или йогуртом. Добавить натертый на мелкой терке огурец, выдавленный через чеснокодавилку чеснок, мелко нарезанную ...
25 марта 2017, 15:58
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Банановая запеканка с йогуртом

Приготовление: 1. Творог, йогурт и яйца взбейте в блендере до получения однородной массы. Йогурт должен быть питьевой, десерты со стаканчиков ...
14 апреля 2017, 17:02
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Творожно-йогуртовое суфле

Приготовление: Развести желатин. Смешать творог и йогурт добавить разведенный желатин, сахар(сахзам) по вкусу и клубничный сок, хорошо перемешать. В подготовленную ...
17 апреля 2017, 15:58
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Салат "Легкий"

Приготовление: Крабовые палочки, яйцо, помидоры порезать. Перемешать с творогом. Заправить йогуртом. Украсить зеленью. Приятного аппетита! Источник: 0% жирности
24 мая 2017, 11:15
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Тефтели с капустой

Приготовление: Капусту порезать маленькими квадратиками, морковь натереть, смешать с фаршем и яйцами. Смешать томатную пасту, сметану и воду. Посолить и ...
14 июля 2017, 16:23
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Творожно-банановый крем

Приготовление: 1. Банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом. 2. Взбить на средней ...
04 октября 2017, 17:52
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Кекс "Диетический"

Приготовление: Способ приготовления: все ингредиенты смешать, по желанию добавить ягоды,сверху посыпать корицей. Выпекать в духовке при 180 градусах 20 минут. ...
23 октября 2017, 16:12
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Простейший рецепт медового чизкейка

Смешиваем лимонный сок с 75 мл воды, добавляем желатин и замачиваем его 5 минут. Потом эту смесь нагреваем на медленном ...
22 ноября 2017, 16:29
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Сырные лепешки с разными начинками

Приготовление: 1. Кефир смешать с солью, содой и сахаром. 2. Добавить сыр, затем муку и замесить мягкое, чуть липнущее к ...
27 ноября 2017, 11:39
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Салат "Белковый" низкокалорийный

Отварить куриное филе и охладить. Лук поджарить на сухой сковородке 1-2 минуты, добавить нарезанные шампиньоны и продолжать жарить на среднем ...
28 ноября 2017, 15:32
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Гаспачо

Разрежь помидоры, перцы, огурцы и очисти от семян. Поруби на кубики, бросай в миску. Добавь оливковое масло, уксус, молоко и, ...
19 декабря 2017, 15:34
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Заливной пирог с тунцом, рисом и луком

Приготовление: Отвариваем рис. Смешиваем яйца, йогурт, муку, соль, перец, разрыхлитель. Выливаем половину теста в форму, застеленную пергаментом, на него выкладываем ...
19 декабря 2017, 15:40
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Потрясающий крабовый салатик

Приготовление: Можно этот салат делать не слоями, а перемешать! Йогурт смешать с чесноком,палочки и помидор порезать кубиками,сыр на терке, зелень ...
20 декабря 2017, 17:26
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Мандариновый смузи

Приготовление: 1. Очищаем банан, режем его на небольшие кусочки и отправляем в морозилку минут на 20. 2. Очищаем мандарины. 3. Загружаем в ...
24 декабря 2017, 14:59
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Ванильный кекс с влажной шоколадной начинкой

Приготовление: 1. В большой миске смешайте сахар и масло комнатной температуры до кремообразной консистенции. Затем добавьте яйца и тщательно перемешайте ...
27 декабря 2017, 18:02
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Новогодний салат "Еловые шишки"

Приготовление: 1. Смешайте сыр и майонез, добавьте мелко порезанную зелень, бекон или ветчину и специи, чеснок. 2. Выложите сырную смесь на ...
29 декабря 2017, 14:01
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Лимонно-ванильный кекс

Приготовление: 1. Мягкое сливочное масло взбить со 100 г сахара. Добавить яйца, не переставая взбивать. Добавить йогурт. Всыпать кокосовую стружку ...
07 января 2018, 13:50
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Морковный рулет с сырной начинкой

Приготовление: 1. Морковь очистить, натереть на мелкой терке, потушить под крышкой до мягкости, откинуть на дуршлаг. Зелень измельчить. Желтки отделить ...
22 февраля 2018, 17:56
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Салат с кальмарами и капустой

Приготовление: Тонко нашинкуйте капусту. Соломкой нарежьте огурцы и сразу выложите к капусте. Кальмары отварите сами или же сразу купите готовые. ...
27 февраля 2018, 16:29
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Салат с яичными блинчиками

Приготовление: Капусту нашинковать, помять хорошенько с солью, добавить отварное куриное мясо, разобранное на волокна, зелень и тонко нарезанные блинчики. Заправить ...
07 марта 2018, 17:29
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Джалеби

Приготовление: 1. В глубокой чашке смешать муку,манную крупу,соду,добавить йогурт или кефир,теплую воду и хорошо перемешать. Тесто накрыть салфеткой,поставить в теплое ...
02 апреля 2018, 15:07
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Банановый хлеб

Ингредиенты: 4 чл растопленного кокосового масла 1 яйцо 50 мл кленового сиропа 6 чл йогурта (натурального, кокосового или соевого) 2 ...
03 апреля 2018, 15:26
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Яблочный торт с корицей и орешками

Приготовление: Включаем духовку на 180 гр. Отделяем белки от желтков. Яблоко очищаем от кожуры и натираем на крупной тёрке. Смешиваем ...
20 апреля 2018, 14:11
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Мраморный чизкейк "Зебра"

Приготовление: Перемешать творог и йогурт блендером до получения массы по консистенции похожей на сметану. Добавить яйца, сахаразаменитель. Тесто разделить на ...
18 мая 2018, 14:31
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Крем-сыр низкокалорийный

Приготовление: Собственно, на первом шаге описание процесса и заканчивается. Для приготовления сыра нам понадобится дуршлаг, марля, кастрюля и миска. В ...
21 мая 2018, 17:52
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Шоколадный мусс на основе обезжиренного творога

Приготовление: 1. Йогурт, творог, сахар и какао взбить в блендере до однородного состояния. 2. Желатин замочить в холодной воде на ...
15 июня 2018, 12:15
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Пита с куриным филе

Приготовление: 1. Петрушку промыть и оборвать листья, мелко нарубить. 2. Салат промыть и нарезать листья крупными частями. 3. Йогурт перемешать ...
29 июня 2018, 10:02
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Абрикосовый пирог

Муку смешать с разрыхлителем, всыпать сахар, добавить яйца, йогурт, масло, цедру и все перемешать. В форму вылить тесто, сверху распределить ...
01 июля 2018, 11:04
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Луковые колечки в особой панировке «Сюрприз для мужа»

Приготволение: Разогреваем духовку до 200 градусов. В большой миске смешиваем 1/4 ст. муки, пол чайной ложки соли, 1/4 чайной ложки ...
28 июля 2018, 17:10
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Салат с ананасом и курицей

Приготовление: Промыть и отварить филе. Остывшее мясо порезать на маленькие кусочки. Капусту мелко нашинковать, лук порезать. Ананас порезать на кусочки. Соединить ...
08 августа 2018, 22:30
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Пирог из кабачков, мяса и грибов

Приготовление: Вначале нужно нарезать кабачок на пластины и сложить внахлест в форму. Йогурт и яйца смешать, добавить соль и намазать ...
11 августа 2018, 11:56
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Роллы «Белковые»

Приготовление: Вначале нужно отварить филе либо обжарить без масла. Нарезать остывшую грудку и огурец полосами. В творог добавить специи, соль ...
28 августа 2018, 15:10
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Запеканка из овощей

Приготовление: Овощерезкой режем морковку и кабачок на полоски. Томат режем кружочками. Сворачиваем морковные и кабачковые полосы в рулеты. Ставим в ...
30 августа 2018, 15:25
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Салат с яблоками и кабачками

Приготовление: Очищенный кабачок нарезаем соломкой. Кладем в миску, солим и оставляем на четверть часа. Соломкой нарезаем огурцы и яблоко без ...
07 сентября 2018, 16:47
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Салат «Диетический»

Приготовление: Смешиваем нарезанный томат, крабовые палочки, яйцо, зелень и творог. Заправляем йогуртом. Приятного аппетита! Источник: 0% жирности
11 сентября 2018, 15:42
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Быстрый капустный пирог

Приготовление: Тонко шинкуем капусту и опускаем в кипящую воду на 10 минут. На сковороде тушим нарезанный полукольцами лук до размягчения. ...
26 сентября 2018, 18:47
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Диетический жульен с куриным филе

Прготовление: Отварить либо приготовить на пару филе. Остывшее филе и лук нарезать маленькими кусочками. Вымытые грибы нарезать, обжарить с луком. ...
27 сентября 2018, 13:33
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Пирог из кабачков, мяса и грибов

Приготовление: Вначале нужно нарезать кабачок на пластины и сложить внахлест в форму. Йогурт и яйца смешать, добавить соль и намазать ...
20 октября 2018, 12:05
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Куриный салат с грибами

Приготовление: Разделяем белки и желтки и натираем по отдельности. Грибы и мясо мелко нарезаем, натираем сыр на мелкую терку. Заправляем ...
30 октября 2018, 15:23
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Пирог из кабачков, мяса и грибов

Приготовление: Вначале нужно нарезать кабачок на пластины и сложить внахлест в форму. Йогурт и яйца смешать, добавить соль и намазать ...
06 ноября 2018, 15:08
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Рулет с курицей и сыром

Приготовление: Обжарить мелко рубленное куриное филе без масла. Сварить яйца. Смешать натертый сыр, мелко нарезанные яйца и зелень, чеснок. В ...
07 ноября 2018, 16:05
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Диетический куриный салат

Приготовление: Тонкими кусочками в сто грамм нарезаем филе. Немного отбиваем его, натираем солью и перцем. Жарим на сковородке гриль со ...
07 ноября 2018, 16:32
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Филе с грибами под соусом

Приготовление: Вымытые шампиньоны нарезать на тонкие пластины. Разогреть сковороду с оливковым маслом, обжарить на ней грибы в течение 5 минут. ...
08 ноября 2018, 16:26
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Гречневая запеканка

Приготовление: Перебрать гречневую крупу, чтобы не было мусора и мелких камней. Хорошенько промыть, поставить варить (воды необходимо налить в 2,5 ...
09 ноября 2018, 13:05
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Салат из курицы с пекинской капустой

Приготовление: Отвариваем филе (для более насыщенного вкуса добавляем в кастрюлю лавровый лист, морковь и лук). Шинкуем капусту, зеленый лук измельчаем, ...
09 ноября 2018, 13:14
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Салат «Французский»

Приготовление: Лук нарезать мелкими кубиками. Обдать его кипятком и резко пустить ледяную воду на 2 минуты. Отжать жидкость и выложить ...
18 ноября 2018, 13:44
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Салат с томатами и кальмаром

Приготовление: Очищенных кальмаров отвариваем в течение двух минут. Режем соломкой кальмаров и томаты. Добавляем тертый сыр и выдавленный чеснок. Вливаем ...
19 ноября 2018, 16:11
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Правильное приготовление скумбрии

Приготовление: Скумбрию потрошим, разрезаем вдоль пополам и удаляем кости. Очищаем лук и нарезаем полукольцами. Солим йогурт, смешиваем с луком и ...
23 ноября 2018, 17:01
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Салат из ананасов, чернослива и курицы

Приготовление: Намазать филе йогуртом, посыпать солью и специями и оставить на полчаса. После этого обжарить мясо в йогурте по 5 ...
24 ноября 2018, 11:18
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Быстрый пирог с персиками и йогуртом

Приготовление: Шаг 1 Разморозьте слоеное тесто, если оно было заморожено. Раскатайте тесто в пласт размером с противень, работая скалкой от ...
25 ноября 2018, 14:25
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Салат «Диетический»

Приготовление: Смешиваем нарезанный томат, крабовые палочки, яйцо, зелень и творог. Заправляем йогуртом. Приятного аппетита! Источник: 0% жирности
26 ноября 2018, 16:16
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Фаршированные кальмары с сырно-грибной начинкой

Приготовление: Отварить яйца. Лук мелко порезать, морковь почистить и натереть на терке, обжарить на сковороде в небольшом количестве оливкового до ...
05 января 2019, 13:41
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Диетический салат с тунцом и овощами

Приготовление: Помидоры, зелень (лук, укроп, петрушка), огурцы, листья салата хорошо промыть под проточной водой и обсушить. Овощи нарезать кубиками (помидоры ...
17 января 2019, 17:21
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Сыр из йогурта

Приготовление: Выложить в миску сложенную в несколько раз чистую марлю. Выложить в неё полило йогурта. Прибавить к йогурту чайную ложу соли ...
17 января 2019, 18:01
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Низкокалорийные соусы на основе йогурта

Приготовление: Смешиваем стакан йогурта с двумя столовыми ложками лимонного сока, добавляем мелко нарубленную зелень (укроп, петрушка), солим. 2. Смешать стакан сметаны ...
14 февраля 2019, 10:25
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Иранский плов (тах-чин)

1. Куриные голени вымыть, снять кожу. Выложить голени в кастрюлю, к ним добавить разрезанный на четвертинки лук, соль и перец. ...
27 марта 2019, 14:46
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Творожно-гречневая запеканка

Приготовление: Крупеник готовится на основе гречневой каши, поэтому сперва нужно ее отварить. В немного остывшую гречневую кашу добавьте творог, йогурт, ...
11 июля 2019, 11:06
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Пирог с ревенем

Способ приготовления: Стебли ревеня очистить и нарезать кусочками не более 1 см. Сливочное масло растопить и дать ему остыть. Взбить ...
26 июля 2019, 14:33
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Сливовая шарлотка

Приготовление: 1. Моем, режем на четыре части сливы, убираем косточку и сбрызгивает коньяком или ромом. 2. Хорошо взбить яйца с ...
13 сентября 2019, 11:01
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Смузи с хурмой и бананом

Приготовление: 1. Банан порежьте на кусочки, выложите в один слой на форму, застеленную бумагой для выпекания и заморозьте. Подготовьте пару ...
24 октября 2019, 13:42
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Банановые пури

ППриготовление: 1. В миску высыпать муку, добавить сахар, и соль, соду, семена тмина. 2. С банана снять кожуру. Разломать его на кусочки ...
26 декабря 2019, 15:25
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Джалеби

Приготовление: Смешать в глубокой миске сухие ингредиенты: манную крупу, пшеничную муку, соду. Добавить к ним несладкий йогурт или просто кефир, размешать. ...
14 января, 18:47
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Мандариновый смузи

Приготовление: Очищаем банан, режем его на небольшие кусочки и отправляем в морозилку минут на 20. 2. Очищаем мандарины. 3. Загружаем в ...
29 января, 12:03
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Фаршированные кальмары с сырно-грибной начинкой

Приготовление: Отварить яйца. Лук мелко порезать, морковь почистить и натереть на терке, обжарить на сковороде в небольшом количестве оливкового до ...
02 февраля, 15:16
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Овсянка с мандарином и апельсином

Приготовление: 1. Добавьте в банку все ингредиенты и перемешайте их. 2. Закройте банку крышкой и поставьте на ночь в холодильник. ...
08 февраля, 12:01
1
Только для зарегистрированных пользователей.

Пряный мандариновый перевертыш

1.Для начала надо приготовить пряную карамель. Для нее в маленькую кастрюльку налить 250 мл. кипятка, добавить разломанную на части палочку ...
Добавить

Рецепты

Например, Борщ

Рестораны

Например, Пармезан

Магазины

Например, Ашан

Последние комментарии

Новости ресторанов

Новости магазинов