Желание секса — ваше либидо — имеет тенденцию уменьшаться с возрастом у мужчин. Исследование, проведенное в 2019 году с участием более 12 000 45-летних мужчин, показало, что около 1 из 20 сообщили о низком сексуальном желании или низком либидо.
Но половое влечение варьируется между мужчинами, так насколько низкое слишком низкое?
Если ваше сексуальное влечение снизилось, но это не признак серьезных проблем со здоровьем, и это не «беспокоит» вас, может быть хорошо игнорировать его. Но если низкое либидо вызывает личную тревогу, депрессию или стресс в отношениях, возможно, пришло время обратиться за помощью.
Отчасти это зависит от того, как долго это длится. Это нормально иногда терять интерес к сексу. Например, если вы плохо спали накануне вечером или восстанавливаетесь после травмы, ваше либидо может упасть.
Если вы сломали ногу, секс может не быть на вершине вашего списка приоритетов.
Ваше либидо частично зависит от вашего общего физического здоровья, включая ваши гены и гормоны, такие как тестостерон. Но это не все биологическое. Психологические факторы, такие как стресс и беспокойство, также влияют на ваш интерес к сексу, как и физические факторы, такие как хронические заболевания.
Интернет магазин эротических товаров intim-ml.ru, г. Бердск, ул. Лелюха, 13 т. (383-41) 2-16-09
______________________________________________________
Тестостерон является основным половым гормоном для мужчин. Низкий уровень тестостерона может снизить либидо у некоторых мужчин. Но не каждый мужчина потеряет половое влечение. Кроме того, некоторые пожилые мужчины могут не беспокоиться о снижении полового влечения.
Как только мужчинам исполняется 60 лет, у них, как правило, больше хронических заболеваний, таких как диабет и болезни сердца. Это также может повлиять на сексуальное влечение.
Курильщики мужского пола в возрасте от 40 до 70 лет почти в два раза чаще развивают ЭД (эректильная дисфункция). И хотя ЭД и либидо — это разные вещи, они часто тесно связаны, потому что мужчины с ЭД часто теряют интерес к сексу. Лечение ЭД и ее причин часто может оживить либидо.
Проблемы психического здоровья также играют роль в потере либидо у мужчин. Особенно это касается молодых мужчин, для которых низкий уровень тестостерона менее вероятен.
Существует ряд психологических подходов, которые касаются как личных проблем психического здоровья, так и динамики отношений. Например, конфликт в интимных отношениях может поставить под угрозу сексуальное желание.
Большинство антидепрессантов, антипсихотиков и психиатрических препаратов в целом могут оказывать негативное влияние на либидо.
Потеря сна является еще одним распространенным убийцей либидо. И это касается не только пожилых мужчин. Результатом является дневная усталость, которая может ослабить ваше сексуальное влечение. Апноэ во сне также связано с более низким уровнем тестостерона, еще одной возможной причиной, по которой расстройство может повлиять на ваше сексуальное влечение.
Самое важное, что вы можете сделать сначала, это распознать проблему и обсудить ее с врачом. Для некоторых мужчин это может быть трудно.