Характеристика дня
С 25 ноября 2022 года стартует новый период активности магнитных бурь, который вернет силы прошедших штормов и атакует магнитосферу мощными колебаниями геоударов. Новая магнитная буря была порождена семью темными пятнами на солнце, обнаруженными еще 23 ноября. Эти пятна имеют характеристику Alpha, что говорит об их высокой мощности и высоком уровне опасности. В результате геомагнитная активность, согласно предварительным прогнозам, будет держаться два дня, а именно 25 и 26 ноября.
С полуночи и до 3 часов ночи, с 6 утра и до 9 утра, а также с 15 часов дня до 18 часов дня по московскому ожидается магнитная буря силой в 3 балла. В это время метеопаты могут ощущать недомогание, усталость и даже апатию, которая негативно повлияет на работоспособность и атмосферу дня в целом.
С 3 часов ночи и до 6 утра, а также с 21 часа вечера до полуночи нового дня по московскому времени ожидаются самые мощные космические толчки, сила которых оценивается экспертами в 4 балла. Эти шесть часов шторма будут самыми неблагоприятными для метеопатов, поскольку вызовут недомогание, усталость, ухудшение состояния и другие негативные симптомы.
В оставшиеся часы, с 9 утра до 15 часов дня, а также с 18 часов вечера до 21 часа вечера по московскому времени ожидается нейтральная обстановка, в ходе которой геоудары будут равны по силе 2-м баллам. Именно в эти часы метеопаты смогут восстановить свои силы и справиться с недомоганием.
Что делать метеопатам?
Чтобы сохранить свое стабильное состояние и не столкнуться с тяжелой симптоматикой метеозависимости, метеопатам важно следовать врачебным рекомендациям, которые заключаются в следующем:
- Хорошо высыпайтесь. В норме человеку необходимо спать от 7 до 9 часов в сутки.
- Правильно питайтесь: исключите вредную пищу, жареное и соленое, фастфуд. Разнообразьте рацион овощами и фруктами, зеленью, рыбой, белым мясом, орехами.
- Пейте больше чистой воды, а также ограничьте потребление сладких напитков, энергетиков, кофе, соков, газированных напитков.
- Чаще бывайте на свежем воздухе, выбирайтесь на прогулку в парк, а также не забывайте проветривать помещение.
- Ограничьте стресс и нервное напряжение в своей жизни. При необходимости в сложных ситуациях принимайте успокоительные средства по предварительной консультации с врачом.
- Систематически отслеживайте свое самочувствие, в частности артериальное давление.
- Не забывайте использовать лекарственные препараты для минимизации болезненных симптомов, а также следуйте рекомендациям своего лечащего врача.
- Ограничьте тяжелую умственную и физическую нагрузку, поскольку она может спровоцировать появление многих симптомов метеопатии.