Новости
Все новостиНовости БердскаНовости компанийПолитикаПроисшествияОбществоСпортАкцииПартнерские статьиПресс-релизыДокументы Бердска
Народные новости
Сообщить свою новостьНаписать в редакцию
Весь Бердск
Каталог фирмСкидкиНовости клиентов
АрхивСюжеты
НедвижимостьАфишаРаботаУслугиПохороны
Секции
НедвижимостьЗдоровьеОбразованиеДомСтиль жизниПраздникиДачаГороскопыДеньгиАвто
Реклама
Реклама на сайтеПлатные новостиРеклама в газетахКурьерская службаТребования к баннерам Спецпроекты
Сервисы
RSS
Контакты
Связаться с намиПолитика конфиденциальностиТехподдержкаО насПодписка на рассылку
Соцсети
backgroundLayer 1backgroundLayer 1
25.12
НовостьСообщи новостьСообщи свою новость
Найти
  • Все новости
  • Новости Бердска
  • Народные новости
  • Документы Бердска
  • Каталог фирм
  • Недвижимость
  • Работа
  • Афиша
Все новости /
Общество

Как правильно создать доску визуализации 2022: шесть секретов для воплощения доски видения, которая действительно будет работать в новом году

4:02:5112/25/2021,Сьюзи Розенштейн, Массачусетс
0

Доски визуализации - личные, потому что наполнены изображениями и словами, которые изображают то, на чем вы хотите сосредоточиться и создать в своей жизни намеренно.

В самом деле, что может быть лучше, чем научиться создавать доску визуализации?
Фото: Pexels

Есть что-то захватывающее в создании доски визуализации в 2022 году.

Это время года, когда люди начинают задумываться о том, чтобы использовать доску визуализации, чтобы делать что-то в своей жизни.

Или, может быть, ваша жизнь была сложной в этом году, и вы задаетесь вопросом, может ли у вас кризис среднего возраста (даже в миллениале), и вы, наконец, готовы иметь четкое видение своего будущего, пишет yourtango.com.

Прекрасное зрение. Ясность видения. Новое видение. Двигаясь вперед, чтобы проложить путь в свое будущее… это работает. Добавьте сюда декоративно-прикладное искусство?

В самом деле, что может быть лучше, чем научиться создавать доску визуализации?

Зачем узнавать о создании доски визуализации?

Доска визуализации - это, по сути, визуальный инструмент, который поможет вам сосредоточиться на том, что вы хотите. Они личные, потому что наполнены изображениями и словами, которые изображают то, на чем вы хотите сосредоточиться и создать в своей жизни намеренно.

Сделайте паузу на секунду и подумайте, как это может на самом деле работать. Доски видения фактически приводят в движение вашу осознанную жизнь, потому что они напоминают вам чаще думать о том, чего вы хотите.

Но дело не только в том, чтобы просто думать о том, чего вы хотите.

Вот 6-ступенчатый секрет создания доски визуализации, которая действительно будет работать в 2022 году.

1. Продумайте свое видение.

Потратьте некоторое время на размышления о том, каким вы хотите видеть свое будущее. Что вы мечтаете о том, чтобы происходить или создавать? Это нормально - хотеть того, чего хочешь.

Подумайте о своем видении своего вклада, то есть своей работы.

Ваше видение ваших отношений с другими людьми.

Ваше видение ваших отношений с самим собой.

Ваше видение новых навыков, опыта и путешествий, которые вы хотите в жизни.

Ваши идеи о вещах, которые вы хотите - только потому, что вы этого хотите.

И, наконец, ваши ключевые слова на год. Как вы думаете, какие слова действительно можно описать для вас? Слова, о которых вы действительно хотите думать чаще?

2. Обратите внимание на темы.

Теперь, когда вы выполнили первую часть работы, посмотрите, какие темы появляются. Что действительно важно для вас с точки зрения целей, ценностей, принципов и концепций?

Увидеть закономерности довольно часто. Эта структура из рабочего листа поможет вам в мозговом штурме и понимании.

3. Сделайте паузу и обратите внимание на то, что вы чувствуете, когда думаете о том, что хотите создать в своей жизни.

Мысли рождают чувства. Если ваши мысли нуждаются в доработке, вы также можете решить, что вы хотите чувствовать, а затем подумать о мысли, которая вызывает это чувство.

Вы можете чувствовать намеренно. Поэтому, когда вы проверяете свои эмоции, вы можете решить, чувствуете ли вы то, что хотите. Не пропускайте этот шаг.

4. Приготовьтесь создать свою доску визуализации.

Сначала начнем охоту. Собирайте изображения, которые отражают самое важное для вашей жизни в будущем. Вы можете включить фотографии, графические изображения из журналов, небольшие объекты.

Во-вторых, вам также необходимо принять решение о том, как вы хотите, чтобы ваша доска визуализации выглядела. У вас есть несколько вариантов - плакатная доска, холст или деревянная панель.

Если вы используете плакатный картон, вы можете использовать клей. Если вы хотите использовать холст или деревянные панели, вы можете использовать клей для декупажа, например Mod Podge.

Так что спросите себя, какой образ вам нужен? И какого размера вы хотите, чтобы он был?

Если вы хотите что-то большее и менее дорогое, купите плакат.

Если вам нужно что-то меньшее и более простое для демонстрации, выберите холст или деревянную монтажную область.

5. Разместите свое изображение на доске визуализации.

Отличный способ добавить связи на доску визуализации - это разместить свою фотографию. Многие люди забывают, что они находятся в центре реализации своих мечтаний.

Вы можете выбрать любую картинку, которая будет резонировать с вашими приоритетами. Это может быть просто фотография вас, вашего любимого дела или даже члена вашей семьи.

Это не имеет значения, но важно то, что вы чувствуете, когда смотрите на это.

Еще один совет - используйте текущую фотографию. Избегайте соблазна сосредоточиться на прошлом. Это настоящее, так что будьте в настоящем.

6. Собственно сделайте свою доску визуализации.

Положил все это вместе. Нет правильного или неправильного способа собрать доску визуализации. К настоящему времени у вас есть куча изображений, которые вы хотите включить. Вы можете сделать простой коллаж или сделать больше дизайна. Что бы вы ни делали, это нормально.

На Pinterest можно найти массу интересных идей. Небо действительно предел. Поверьте, с этим можно весело провести время!

Так что отправляйтесь на экскурсию к Майклсу (или к вашему местному аналогу) и приступайте к работе.

Доска визуализации - отличный способ попрощаться с ощущением застревания и сделать шаг в направлении более осознанной деятельности.

Я люблю называть это «доказательством сожаления о своей жизни».

Проблема, однако, в том, что доски визуализации работают не всегда. Вы можете делать движения. Соберите журналы. Вырежьте картинки. Но вы обнаруживаете, что все эти усилия не всегда работают для создания того будущего, которого вы хотите.

Есть несколько ключевых причин, по которым ваша доска визуализации не была столь успешной в прошлом.

Вы не можете просто заниматься искусством и ремеслом.

Вам также придется предпринять реальные действия. Вам придется действительно что-то делать, а не просто думать о том, что вы хотите сделать. Если вы готовы принять это, вы настроите себя на успех .

Одна вещь, которая может помочь вам установить правильное отношение к созданию доски своей мечты, - это размышления о году. Последние два года были напряженными и неопределенными, и таковыми остаются и по сей день.

Доски видения помогают задуматься о будущем. Проверьте свое отношение к предстоящему году.

Вы полны надежд?

Вы уверены?

Вы все еще думаете о том, что возможно? Чего ты действительно хочешь?

Вы чувствуете себя застрявшим в негативе?

Неуверенность действительно мешает вам?

Намеренно позитивный настрой поможет вам создать доску идей, которая действительно отражает то, что вы хотите создать в 2022 году, даже когда пандемия продолжается.

Создание доски визуализации поможет вам прояснить ситуацию.

Когда вы собираетесь заполнить доску визуализации, вы позволяете себе иметь определенные мысли о своей цели, целях, желаниях и мечтах.

Когда вы намеренно выбираете изображения для включения в доску визуализации, за каждым изображением скрываются определенные мысли.

А поиск изображений и выяснение того, как включить в них то, о чем вы думаете, требует времени, времени, когда вы действительно сосредоточены на том, чего на самом деле хотите.

Это очень хорошая вещь.

Voitures 2020 Invendues | Liens De Recherche
Ce n'est pas une blague! Les voitures invendues sont presque données!Voitures 2020 Invendues | Liens De Recherche
Отменить
Appareil dentaire pour adultes | Liens de recherche
Implants dentaires: Ce dentiste de Paris est le meilleurAppareil dentaire pour adultes | Liens de recherche
Отменить
Le Guide du chauffage
Ces nouveaux radiateurs que les résidents s'arrachent ont une puissance 30% supérieur aux radiateurs actuelsLe Guide du chauffage
Отменить
Revue-Bien-Être.com pour Supercare
Votre brosse à dents est la troisième chose la plus sale de votre domicile Revue-Bien-Être.com pour Supercare
Отменить
Voitures et SUV 4x4 | Liens de recherche
Toutes les voitures SUV disponibles à Paris - consultez les prixVoitures et SUV 4x4 | Liens de recherche
Отменить
Résidences pour retraités | Liens de recherche
Nouvelles résidences pour retraités près de Paris (Jetez un oeil aux prix)Résidences pour retraités | Liens de recherche
Отменить
Véhicule hybride pas cher | Liens de recherche
Paris - ces voitures hybrides ne coûtent presque rienVéhicule hybride pas cher | Liens de recherche
Отменить
Crowdy Fan
Tu te souviens de lui? prends une profonde inspiration avant de la voir aujourd'huiCrowdy Fan
Отменить
от Taboolaот Taboola
РекламаРеклама
Спонсорский контентСпонсорский контент
СМИ2
В Госдуме назвали размер предновогодней выплаты пенсионерам
Необычная деталь в поведении Путина на пресс-конференции
Бывший зять Ельцина назвал следующего президента РФ после Путина
С 1 января всех российских пенсионеров ждут новые выплаты
Добавьте новости «Курьер.Среда» в избранное - и Яндекс будет показывать их выше остальных.
Если вы станете очевидцем чрезвычайного происшествия или чего-то необычного, вы можете делиться с нами новостями!

Добавляйте в свои телефоны наш номер 8953-878-90-10 WhatsApp и подписывайтесь на аккаунт в Instagram.

Напомним, делиться новостями вы по-прежнему можете на странице «Курьер.Среда» в соцсети Вконтакте, в рубрике Сообщи свои новости на сайте kurer-sreda.ru.

Отправлять сообщения или звонить на номер 8953-878-90-10.
приемМетоддоска визуализации
Мнение читателей
0
0
0
0
Выделите орфографическую ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter.
Спасибо за ваш голос
Вы уже голосовали
Моё мнение
Комментарий
Поделиться
меня радует
меня злит
мне всё равно
любопытно
  • ВКонтакте
  • Одноклассники
  • Facebook
  • Twitter
  • Мой Мир
  • Viber
  • WhatsApp
  • Telegram
  • Skype

От редакции

Используете такие приёмы?

Ваше мнение ценно: оставьте комментарий

Адресс электронной почты неверен. Пример: example@mail.ru

USER

войдите или зарегистрируйтесь, тогда Вам не придется вводить имя каждый раз, и Вы сможете настроить себе "аватар".
Отменить
Ознакомьтесь с правилами комментирования

На нашем сайте нельзя:

  • нецензурно выражаться;
  • писать оскорбления в чей-либо адрес, в том числе комментаторов;
  • угрожать явно или неявно любому лицу, в том числе "встретиться, чтобы поговорить";
  • писать компромат без готовности предоставить доказательства или свидетельские показания;
  • прямо или косвенно способствовать разжиганию межнациональной розни, в том числе и ущемлению прав или оскорблению других пользователей сайта на основе их расы, национальности или религиозных убеждений;
  • публиковать комментарии, содержащие рекламные материалы;
  • публиковать комментарии, содержащие информацию о средствах и способах лишения жизни;
  • публиковать комментарии, написанные целиком заглавными буквами;
  • обсуждать действия модераторов;
  • публиковать комментарии, противоречащие законодательству РФ.

Администрация имеет право на свое усмотрение удалять комментарии с элементами троллинга, то есть провоцирующие на флейм, конфликты, мешающие обсуждению, уводящие от темы, а так же комментарии, переводящие конструктивное обсуждение в перепалку, вброс клеветы, компромата и слухов. Решение по удалению подобных комментариев единолично принимает дежурный модератор.

Выбор редакции

Как нарядить новогоднюю елку: тренды 2022 по стилям
Вакцина Новавакс: спасет ли нас от пандемии «вакцина для скептиков»?
Полицейский столичного главка МВД попался на взятке в 3 млн рублей от свидетеля по делу

Последние новости

Как правильно создать доску визуализации 2022: шесть секретов для воплощения доски видения, которая действительно будет работать в новом году
4:02:51 12/25/2021
Как правильно создать доску визуализации 2022: шесть секретов для воплощения доски видения, которая действительно будет работать в новом году
Коляда: традиции праздника и зачем колядуют 25 декабря. Тексты праздничных песен
4:00:01 12/25/2021
Коляда: традиции праздника и зачем колядуют 25 декабря. Тексты праздничных песен
Морозы до -32 градусов придут в Новосибирскую область накануне Нового года после оттепели
3:58:10 12/25/2021
Морозы до -32 градусов придут в Новосибирскую область накануне Нового года после оттепели
В списке жизненно важных лекарств появились 22 новых препарата: В их числе булевиртид от гепатита и деламанид от туберкулеза
3:31:48 12/25/2021
В списке жизненно важных лекарств появились 22 новых препарата: В их числе булевиртид от гепатита и деламанид от туберкулеза
Можно ли гадать в католическое Рождество: что нельзя делать верующим 25 декабря
3:30:43 12/25/2021
Можно ли гадать в католическое Рождество: что нельзя делать верующим 25 декабря
Святителю Спиридону Тримифунтскому молятся на решение жилищного вопроса: о чем еще просят святого и что запрещено делать в день его памяти 25 декабря. Обряды на избавление от нечистой силы
3:00:54 12/25/2021
Святителю Спиридону Тримифунтскому молятся на решение жилищного вопроса: о чем еще просят святого и что запрещено делать в день его памяти 25 декабря. Обряды на избавление от нечистой силы
Католическое Рождество: нежные поздравления для родных и близких 25 декабря
2:45:11 12/25/2021
Католическое Рождество: нежные поздравления для родных и близких 25 декабря
День памяти распада СССР хотят узаконить в Госдуме. Советский Союз окончательно перестал существовать в декабре 1991 года
2:34:18 12/25/2021
День памяти распада СССР хотят узаконить в Госдуме. Советский Союз окончательно перестал существовать в декабре 1991 года
День памяти святителя Спиридона Тримифунтского отмечают 25 декабря: история святого и где хранятся мощи. Почему каждый год его переобувают в новые сапоги
2:30:04 12/25/2021
День памяти святителя Спиридона Тримифунтского отмечают 25 декабря: история святого и где хранятся мощи. Почему каждый год его переобувают в новые сапоги
Полицейский столичного главка МВД попался на взятке в 3 млн рублей от свидетеля по делу
2:19:49 12/25/2021
Полицейский столичного главка МВД попался на взятке в 3 млн рублей от свидетеля по делу
Новости
  • Все новости
  • Новости Бердска
  • Новости компаний
  • Политика
  • Происшествия
  • Общество
  • Спорт
  • Акции
  • Партнерские статьи
  • Пресс-релизы
Народные новости
  • Сообщить свою новость
  • Написать в редакцию
Архив
Сюжеты
Тематические сайты
  • Каталог фирм
  • Скидки
  • Недвижимость
  • Афиша
  • Работа
  • Услуги
  • Похороны
Весь Бердск
  • Каталог фирм
  • Добавить свой бизнес
  • Вход для компаний
  • Реклама
  • Контакты
Секции
  • Недвижимость
  • Здоровье
  • Образование
  • Дом
  • Стиль жизни
  • Праздники
  • Дача
  • Гороскопы
  • Деньги
  • Авто
Реклама
  • Реклама на сайте
  • Платные новости
  • Реклама в газетах
  • Курьерская служба
  • Требования к баннерам
  • Спецпроекты
Контакты
  • Связаться с нами
  • Политика конфиденциальности
  • Техподдержка
  • О нас
  • WhatsApp редакции
    8953-878-9010
Соцсети
  • Телеграм
  • Вконтакте
  • Фейсбук
  • Одноклассники
  • Инстаграм
  • Дзен
Сетевое издание Kurer-sreda зарегистрировано Роскомнадзором
Номер свидетельства: ЭЛ № ФС 77 – 72746 от 04.05.2018
Учредитель: ООО «Издательский дом «БукЪвица»
Главный редактор: Г.В.Коморникова
Адрес редакции: 633010, Новосибирская обл., г. Бердск, ул. К.Маркса, д. 24, оф. 2, bkurer@mail.ru,
8(383-41) 3-00-10
2007-2021 Все права на материалы, находящиеся на бердском городском сайте Курьер.Среда, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах. При любом использовании материалов сайта и саттелитных проектов, гиперссылка (hyperlink) на наш сайт обязательна.
18+
Яндекс.Метрика