Согласно небольшому исследованию, опубликованному в Журнале клинической эндокринологии и метаболизма Общества, людям с диабетом, возможно, потребуется более внимательно следить за уровнем сахара в крови при выполнении высотных занятий, таких как пешие прогулки или катание на лыжах.
Врачи часто рекомендуют упражнения для людей с диабетом, поскольку они имеют много преимуществ. Он может улучшить здоровье сердца, чувствительность к инсулину и качество жизни. Однако упражнения также могут вызвать гипогликемию (опасно низкий уровень сахара в крови) у людей с диабетом во время и после тренировки. Если у человека очень низкий уровень сахара в крови, необходимы быстрые действия, так как у него могут возникнуть судороги, он потеряет сознание или умрет, пишет medicalxpress.com.
«Эти результаты показывают, что упражнения, выполняемые вскоре после пребывания на большой высоте, могут увеличить риск гипогликемии, вызванной физическими упражнениями», - сказал Кори Дуган, A.F.H.E.A., B.Sc. (С отличием) из Университета Западной Австралии в Кроули, Австралия. «Мы просим, чтобы в будущих руководствах эти результаты были учтены, чтобы повысить безопасность людей с диабетом 1 типа при путешествиях с малых высот на большие, например, в горы, без какой-либо акклиматизации».
Исследователи изучили семь человек с диабетом 1 типа и измерили их уровень сахара в крови до, во время и после двух занятий на велосипеде в помещении, имитирующих уровень моря и высокогорные условия. После часа упражнений на высоте 4200 метров (примерно половина высоты Эвереста) и во время восстановления уровень сахара в крови был значительно ниже. Эти результаты показывают, что упражнения на большой высоте могут увеличить риск гипогликемии у людей с диабетом 1 типа.
