Эксклюзивно для Express.co.uk о мужской фертильности говорит профессор Сукс Минхас, уролог и андролог-консультант, рассказывая о «лучшем» биологическом возрасте для мужчины, чтобы стать отцом.
В то время как мужчины производят сперму ежедневно, количество и качество спермы снижается с возрастом. С биологической точки зрения профессор Сукс Минхас говорит, что мужчина лучше всего подходит для отцовства в возрасте от 20 до 30 лет. На самом деле это может шокировать некоторых людей, особенно если многие из них стали отцами намного позже. Профессор Минхас подтвердил: «Мужчины могут стать отцами в возрасте 50 лет и старше», пишет express.co.uk.
- Возраст мужчины может повлиять на шансы пары забеременеть, причем у мужчин старше 40 лет вероятность успеха ниже. Возьмем, к примеру, 45-летнего мужчину — у него в 12,5 раз больше шансов стать отцом в течение двух лет, заявил профессор Минхас.
Пары, у которых не было успешного зачатия в течение одного года, должны проверить свою фертильность.
-Ваш терапевт может организовать анализ спермы, — сказал профессор Минхас. - Здесь анализируется образец спермы для проверки качества и количества спермы. После этого вас могут направить к специалисту-мужчине по фертильности для дополнительных анализов.
Примеры включают ультразвуковое исследование мошонки, гормональное тестирование и специализированные тесты функции сперматозоидов.
Способность к зачатию обычно резко снижается с 40 лет для мужчин, но влияние старения на мужскую фертильность является недостаточно изученной областью исследований.
-Исследования показали, что как объем, так и качество спермы имеют тенденцию к снижению с возрастом мужчины, особенно после 40 лет, — сказал профессор Минхас. - Мужчины обычно никогда не перестают производить сперму. Однако это не означает, что у мужчин нет «биологических часов», как у женщин.
Профессор Минхас добавил: «Исследования показали, что у отцов «преклонного отцовского возраста» чаще рождаются дети с нарушениями развития нервной системы.
-Чем старше мужчина, тем выше вероятность того, что ДНК его спермы может быть повреждена, что может привести к генетическим мутациям и врожденным дефектам у ребенка, - говорит он.
Факторы образа жизни, которые могут повлиять на фертильность
-Существует множество факторов образа жизни, которые могут отрицательно сказаться на качестве спермы, — предупредил профессор Минхас.
Примеры включают в себя: неправильное питание, курение сигарет и вейпов, употребление алкоголя, прием рекреационных наркотиков и ожирение.
-Курение как сигарет, так и вейпов было связано со снижением качества сперматозоидов, а также их количества и подвижности, — сказал профессор Минхас. - Подвижность сперматозоидов — это способность сперматозоидов эффективно перемещаться по репродуктивным путям женщины, чтобы достичь яйцеклетки и оплодотворить ее, — пояснил профессор.
-Непрогрессивная подвижность — это сперматозоиды, которые не движутся по прямой линии или плавают по очень узким кругам и могут быть фактором мужского бесплодия, - добавил профессор. - Некоторые рекреационные наркотики, такие как каннабис, кокаин и анаболические стероиды, также могут повредить качеству спермы и повлиять на мужскую фертильности.
Для производства «оптимальной» спермы «необходимо» поддерживать «здоровую, сбалансированную диету и вес, а также поддерживать физическую активность».