Изжога, также называющаяся как пироз - это расстройство желудка, которое характеризуется ощущением жжения в центральной части грудной клетки или в верхней части живот. Часто изжога возникает из-за регургидации или выброса желудочной кислоты в пищевод. Для желудка нормальна кислая среда, потому, если желудочный сок и все его содержимое попадут в пищевод, то произойдет раздражение слизистой и, как следствие, неприятные ощущения.
Причинами изжоги могут выступать переедание, большое количество съеденных цитрусовых, специи и пряности, большое количество выпитого кофе или газированных напитков, проглоченный воздух, некоторые лекарственные препараты и стресс.
Для того, чтобы избавиться от ощущения изжоги, стоит использовать специальные лекарственные средства. Однако, если их нет под рукой, существуют и народные действенные методы.
12 простых способов избавиться от изжоги
1. Пищевая сода - возьмите половину чайной ложки соли и растворите ее в воде, а затем выпейте маленькими глотками.
2. Семена льна - 2 столовые ложки семян льна залить 100 мл вскипевшей воды, дать настояться 3 часа. Принимать настой 1 раз в сутки перед сном или при обострении. Разовая доза – 50 мл.
3. Кора скользкого вяза - 1 столовую ложку экстракта залить 1 стаканом кипятка, дать настояться 5 минут. Пить такое средство рекомендуется 3 раза в день.
4. Ромашка аптечная - в сутки пейте три раза в день по одному стакану ромашкового чая.
5. Молоко - 200 мл молока с медом или без него выпейте при появлении ощущения изжоги.
6. Растительное масло - льняное, рапсовое, оливковое, соевое, подсолнечное масло нужно выпить в объеме 1 столовой ложки.
7. Картофельный сок - 2 средних картофелины натрите и выжмите из него через марлю сок. Пейте его по 3 столовые ложки за 20 минут до еды. Сок не должен быть кислым.
8. Имбирь - залейте 2 грамма сырого имбиря 1 стаканом кипятка и дать настояться 10 минут. После настой имбиря нужно пить 2-3 раза в день за 1 час до еды.
9. Полынь горькая - возьмите треть чайной ложки горькой полыни и залейте 100 мл кипятка. Настаивать 2 дня в темном месте, процедить. Принимать настой нужно перед едой 3 раза в день по 1 столовой ложке.
10. Яблоко - съешьте зеленое яблоко, а затем положите под язык пару крупных крупинок соли и рассосите их.
11. Овсяный кисель - сварите овсяный кисель и выпейте стакан слизистого напитка.
12. Морковный сок - выжмите сок из трех небольших морковок и выпейте сок при изжоге. То же самое можно проделать с капустным соком.