Новое исследование показало, что регулярные упражнения могут снизить риск смерти от тяжелых респираторных заболеваний.
Исследование с участием более одного миллиона человек показало, что те, кто регулярно занимался спортом, с меньшей вероятностью заболели пневмонией и с меньшей вероятностью умерли от нее. Точное количество упражнений, необходимых для достижения этих преимуществ, в исследовании не уточнялось. Автор-корреспондент, доктор Сетор Кунуцор, сказал: «Хотя в нашем исследовании не удалось определить количество и интенсивность физической активности, которая необходима для предотвращения пневмонии, некоторые результаты показывают, что 30-минутная ходьба один раз в неделю оказывает защитное действие на смерть от пневмонии ». Он отметил, что эти преимущества становятся более важными из-за учащения заболеваемости пневмонией зимой и распространяющейся в настоящее время пандемии COVID-19.
Предыдущие исследования с меньшими размерами выборки дали смешанные результаты в отношении корреляции физических упражнений с заболеваемостью пневмонией.
В новом исследовании было изучено 10 различных групп населения, общее число участников которых превысило один миллион, пишет express.co.uk.
Они обнаружили, что люди, которые не были физически активными, имели более высокий риск развития пневмонии и смерти от нее.
Исследование было опубликовано в журнале GeroScience, который изучает науку о старении.
Было обнаружено, что связь между пневмонией и физическими упражнениями сохраняется во всех группах, без учета других факторов, которые предрасполагают кого-то к заболеванию.
Известно, что пневмония чаще встречается с возрастом и может быть более вероятной из-за такого образа жизни, как курение.
Другими факторами, связанными с риском пневмонии, являются ИМТ и социально-экономический статус.
Исследователи говорят, что результаты могут быть полезны людям из группы повышенного риска.
В исследовании не удалось установить причинно-следственную связь между физическими упражнениями и риском пневмонии.
Возможно, на обоих влияет какой-то третий фактор поведения или здоровья.
Количество упражнений также было самооценкой, что являлось потенциальным источником систематической ошибки, которая могла повлиять на результаты.
В будущих исследованиях, изучающих эту связь, вероятно, будут использоваться биометрические устройства или акселерометры для измерения количества упражнений с большей степенью точности.
Пневмония - это инфекция легочной ткани, вызванная бактериями или вирусами.
Это делает его более распространенным у людей с ослабленной иммунной системой, например, после трансплантации органов.
Пневмония приводит к развитию жидкости в легких, что ограничивает способность поглощать кислород.
Иммунный ответ на пневмонию может усугубить воспаление и абсорбцию кислорода.
Пневмония чаще встречается у людей с уже имеющимися заболеваниями.
Это также увеличивает тяжесть состояния, что приводит к повышенному риску госпитализации и смерти.
Наиболее частыми сопутствующими заболеваниями (заболеваниями, которые возникают наряду с пневмонией) были хронические респираторные заболевания и хронические болезни сердца.
Диабет также связан с повышенным риском пневмонии.
