Ученые из Ирландского лонгитюдного исследования старения (TILDA) опубликовали новое исследование, в котором изучается взаимосвязь между статусом фолиевой кислоты и витамина B 12 и его связи с большей распространенностью депрессивных симптомов в группе пожилых людей, проживающих в сообществе. Исследование, опубликованное в престижном British Journal of Nutrition, показывает, что низкий уровень витамина B 12 связан с депрессивными симптомами, но показывает, что фолиевая кислота не связана с депрессией. Полученные данные раскрывают важную информацию для пожилых людей, представителей общественного здравоохранения и лиц, определяющих политику, чтобы лучше понять, как определять риск и принимать защитные меры для улучшения результатов в отношении здоровья людей в возрасте 50 лет и старше, пишет medicalxpress.com.
Статус витамина B в Ирландии
Дефицит и низкий статус из B-витаминов, такие как фолат и витамин B 12 высоко присутствует в пожилых людях. Сообщается, что в Ирландии каждый восьмой пожилой человек имеет низкий статус B 12 , в то время как низкое потребление пищи и низкий статус крови были зарегистрированы во всех возрастных группах населения Ирландии. Некоторые из негативных последствий низкого статуса B 12 могут включать мегалобластную анемию, нарушение когнитивной функции или повреждение защитного покрытия (миелиновой оболочки), окружающего нервные волокна мозга. Понимание связи между фолиевой кислотой и низким содержанием B 12 статус и депрессия в более позднем возрасте важны, поскольку депрессия является фактором риска функционального снижения, госпитализации и ранней смерти.В исследовании используются данные TILDA, и изучаются участники в возрасте 50 лет и старше, которые были оценены в рамках волны 1 исследования и которые предоставили измерение фолиевой кислоты и B 12 в плазме, а также скрининг на депрессию. Исследователи отметили, что у людей со статусом дефицит-низкий уровень B 12 вероятность развития депрессивных симптомов в течение 4 лет повышалась на 51%.
Основные выводы исследования
- Исследование показало, что низкий статус B 12 связан со значительно большим риском депрессивных симптомов в течение четырехлетнего периода, но для фолиевой кислоты такой связи не наблюдалось.
- Эти результаты оставались достоверными даже после учета соответствующих регулирующих факторов, таких как физическая активность, бремя хронических заболеваний, статус витамина D, сердечно-сосудистые заболевания и прием антидепрессантов.
- Исследователи отметили, что в этом исследовании у людей со статусом дефицит-низкий уровень B 12 на 51% повышалась вероятность развития депрессивных симптомов в течение 4 лет.
- Другие факторы, влияющие на статус микронутриентов у пожилых людей, включают ожирение, прием лекарств, курение, благосостояние, пол и географическое положение.
- Исследователь обнаружил, что с возрастом риск депрессии снижается.
- Эти данные актуальны, учитывая высокую частоту случаев депрессии и высокий уровень дефицита витамина B 12 у пожилых людей в Ирландии.
- Эти наблюдения также дают уверенность лицам, определяющим политику в области пищевых продуктов, в том, что обогащение пищевых продуктов с целью повышения уровня этих витаминов может иметь положительный эффект при профилактике этого состояния.
Доктор Эймон Лэрд, ведущий автор исследования, сказал: «Это исследование очень актуально, учитывая высокую распространенность эпизодов депрессии у пожилых людей, живущих в Ирландии, и особенно следующие данные, показывающие, что каждый восьмой пожилой человек сообщает о высоких уровнях низкого витамина B. 12. Уровень дефицита дефицита. Набирает обороты введение политики обязательного обогащения пищевых продуктов витаминами группы B в Европе и Великобритании, особенно после того, как обязательное обогащение пищевых продуктов фолиевой кислотой в США дало положительные результаты с дефицитом фолиевой кислоты или низким уровнем статуса всего 1,2% среди лиц в возрасте 60 лет и старше.
"Наши результаты должны предоставить дополнительную уверенность лицам, определяющим политику, чтобы показать, что политика по обогащению пищевых продуктов может предложить потенциальные средства для предотвращения депрессивных симптомов у пожилых людей и улучшения общего состояния здоровья за счет обогащения продуктов питания, таких как сухие завтраки, витаминами B 12 и фолиевая кислота".
Профессор Роуз Энн Кенни, главный исследователь TILDA, сказала: «TILDA является исключительной по широте обширных данных, доступных из ее набора продольных данных, который предлагает уникальную возможность проводить сильные научно-обоснованные исследования и выявлять важные изменения в группе с течением времени. Основным преимуществом этого исследования является то, что оно основано на большой репрезентативной на национальном уровне выборке пожилых людей в Ирландии, наблюдавшейся в течение четырех лет.
«Более того, исследователи изучили хорошо охарактеризованную группу и включили широкий спектр смешивающих факторов, включая хронические заболевания, лекарства, факторы образа жизни и другие биомаркеры питательных веществ в крови, чтобы получить надежные результаты. Учитывая рост одиночества и депрессии у пожилых людей после начала Ограничения COVID-19, это исследование подчеркивает важность увеличения потребления или добавок B 12, чтобы помочь снизить потенциальные факторы риска депрессии у пожилых людей ».
Исследование, опубликованное в British Journal of Nutrition, озаглавлено «Низкий уровень витамина B 12, но не фолиевой кислоты, связан с эпизодическими депрессивными симптомами у пожилых людей, проживающих в сообществе: 4-летнее продольное исследование».
