Новости
Все новостиНовости БердскаНовости компанийПолитикаПроисшествияОбществоСпортАкцииПартнерские статьиПресс-релизыДокументы Бердска
Народные новости
Сообщить свою новостьНаписать в редакцию
Весь Бердск
Каталог фирмСкидкиНовости клиентов
АрхивСюжеты
НедвижимостьАфишаРаботаУслугиПохороны
Секции
НедвижимостьЗдоровьеОбразованиеДомСтиль жизниПраздникиДачаГороскопыДеньгиАвто
Реклама
Реклама на сайтеПлатные новостиРеклама в газетахКурьерская службаТребования к баннерам Спецпроекты
Сервисы
RSS
Контакты
Связаться с намиПолитика конфиденциальностиТехподдержкаО насПодписка на рассылку
Соцсети
backgroundLayer 1backgroundLayer 1
07.01
НовостьСообщи новостьСообщи свою новость
Найти
  • Все новости
  • Новости Бердска
  • Народные новости
  • Документы Бердска
  • Каталог фирм
  • Недвижимость
  • Работа
  • Афиша
Все новости /
Общество /
Здоровье

Закрытие школ привело к улучшению качества жизни подростков: они стали больше спать

10:00:561/7/2022,Цюрихского университета
0

Исследователи провели онлайн-опрос среди 3664 старшеклассников в кантоне Цюрих во время блокировки, задав им вопросы об их режиме сна и качестве жизни.

Больше сна в школьные дни улучшает качество жизни. Фото: Pixabay

Закрытие школ весной 2020 года негативно сказалось на здоровье и самочувствии многих молодых людей. Но у домашнего обучения была и положительная обратная сторона: благодаря более продолжительному утреннему сну многие подростки сообщили об улучшении здоровья и качества жизни, связанного со здоровьем. Поэтому авторы исследования из Цюрихского университета считают, что школьные дни должны начинаться позже утром, пишет medicalxpress.com.

Первая волна пандемии COVID-19 привела к закрытию всех школ по всей стране с 13 марта по 6 июня 2020 года. Согласно многочисленным исследованиям, симптомы депрессии и тревоги у молодых людей в это время усилились, а удовлетворенность и качество жизни снизились. Школьники также были менее физически активны и проводили больше времени, сидя перед экранами.

Теперь исследование, проведенное Цюрихским университетом (UZH), показало, что этап обучения на дому также оказал положительное влияние на здоровье и благополучие многих подростков. «Во время изоляции студенты стали спать примерно на 75 минут больше в день. В то же время качество их жизни, связанное со здоровьем, значительно улучшилось, а потребление алкоголя и кофеина снизилось», — говорит соруководитель исследования Оскар Дженни, UZH. профессор детской педиатрии. Поскольку им больше не нужно было ехать в школу, они могли вставать позже.

Больше сна в школьные дни улучшает качество жизни молодых людей, связанное со здоровьем

Исследователи провели онлайн-опрос среди 3664 старшеклассников в кантоне Цюрих во время блокировки, задав им вопросы об их режиме сна и качестве жизни. Затем они сравнили ответы с опросом 2017 года, в котором приняли участие 5308 молодых людей. Результаты показали, что в течение трех месяцев, когда школы были закрыты, подростки вставали примерно на 90 минут позже в школьные дни, но ложились спать в среднем только на 15 минут позже, то есть их общее количество сна увеличилось примерно на 75 минут в день. день. В выходные время сна двух групп не различалось.

Студенты в группе самоизоляции оценили качество своей жизни, связанное со здоровьем, выше, а количество алкоголя и кофеина, о котором они сообщили, потребляли меньше, чем в группе до пандемии. «Хотя изоляция явно привела к ухудшению здоровья и самочувствия многих молодых людей, наши результаты показывают положительную сторону закрытия школ , которой до сих пор уделялось мало внимания», — говорит Дженни.

Уникальная возможность исследовать влияние более позднего времени начала занятий

Дефицит сна у подростков может привести к общей усталости, беспокойству и физическим недомоганиям. Это, в свою очередь, оказывает пагубное влияние на когнитивные функции, такие как концентрация, память и внимание, что значительно затрудняет функционирование в повседневной жизни. Раннее начало учебного дня в Швейцарии противоречит естественным, биологически обусловленным привычкам подростков ко сну. Из-за того, что им приходится рано вставать в школу, многие молодые люди страдают от хронического недосыпания. Недавно эта тема стала предметом политической повестки дня в нескольких кантонах по всей стране.

«Наши результаты ясно указывают на пользу начала занятий в школе позже утром, чтобы дети могли больше спать», — говорит Дженни. Он предполагает, что положительное влияние пандемии на здоровье и качество жизни, связанное со здоровьем, было бы еще больше, если бы не негативное влияние пандемии на психическое здоровье.

Исследование было опубликовано в JAMA Network Open .

Voitures 2020 Invendues | Liens De Recherche
Ce n'est pas une blague! Les voitures invendues sont presque données!Voitures 2020 Invendues | Liens De Recherche
Отменить
audibene
Paris: Les aides auditives finalement sans reste à charge !audibene
Отменить
Véhicule hybride pas cher | Liens de recherche
La meilleure voiture électrique pour les personnes âgées (le prix pourrait vous surprendre)Véhicule hybride pas cher | Liens de recherche
Отменить
Prix des appareils dentaires | Liens de recherche
Implants dentaires: Ce dentiste de Paris est le meilleurPrix des appareils dentaires | Liens de recherche
Отменить
Mon chauffagiste
Propriétaires : Combien coûtera l'installation de votre pompe à chaleur ?Mon chauffagiste
Отменить
Science Actualité pour VERISOL - complément alimentaire
Rides après 55 ans : geste simple à faireScience Actualité pour VERISOL - complément alimentaire
Отменить
Biovancia - complément alimentaire
Problèmes urinaires des hommes après 50 ans : un expert français révèle un truc simple qui soulageBiovancia - complément alimentaire
Отменить
Voiture électrique | Liens de recherche
2021 voitures electrique disponibles à Paris. Les prix peuvent vous surprendreVoiture électrique | Liens de recherche
Отменить
от Taboolaот Taboola
РекламаРеклама
Спонсорский контентСпонсорский контент
СМИ2
Захватили самолеты: новые подробности ЧП в Казахстане
Задержанные в Казахстане назвали истинные причины протестов
Меняла любовников: Губерниев сравнил Туктамышеву с Екатериной II
Терпение кончилось: Белоруссия всерьёз пригрозила Украине
Добавьте новости «Курьер.Среда» в избранное - и Яндекс будет показывать их выше остальных.
Если вы станете очевидцем чрезвычайного происшествия или чего-то необычного, вы можете делиться с нами новостями!

Добавляйте в свои телефоны наш номер 8953-878-90-10 WhatsApp и подписывайтесь на аккаунт в Instagram.

Напомним, делиться новостями вы по-прежнему можете на странице «Курьер.Среда» в соцсети Вконтакте, в рубрике Сообщи свои новости на сайте kurer-sreda.ru.

Отправлять сообщения или звонить на номер 8953-878-90-10.
карантинкоронавирусCOVID-19локдаун
Мнение читателей
0
0
0
0
Выделите орфографическую ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter.
Спасибо за ваш голос
Вы уже голосовали
Моё мнение
Комментарий
Поделиться
меня радует
меня злит
мне всё равно
любопытно
  • ВКонтакте
  • Одноклассники
  • Facebook
  • Twitter
  • Мой Мир
  • Viber
  • WhatsApp
  • Telegram
  • Skype

От редакции

Как изменился ваш режим дня во время пандемии?

Ваше мнение ценно: оставьте комментарий

Адресс электронной почты неверен. Пример: example@mail.ru

USER

войдите или зарегистрируйтесь, тогда Вам не придется вводить имя каждый раз, и Вы сможете настроить себе "аватар".
Отменить
Ознакомьтесь с правилами комментирования

На нашем сайте нельзя:

  • нецензурно выражаться;
  • писать оскорбления в чей-либо адрес, в том числе комментаторов;
  • угрожать явно или неявно любому лицу, в том числе "встретиться, чтобы поговорить";
  • писать компромат без готовности предоставить доказательства или свидетельские показания;
  • прямо или косвенно способствовать разжиганию межнациональной розни, в том числе и ущемлению прав или оскорблению других пользователей сайта на основе их расы, национальности или религиозных убеждений;
  • публиковать комментарии, содержащие рекламные материалы;
  • публиковать комментарии, содержащие информацию о средствах и способах лишения жизни;
  • публиковать комментарии, написанные целиком заглавными буквами;
  • обсуждать действия модераторов;
  • публиковать комментарии, противоречащие законодательству РФ.

Администрация имеет право на свое усмотрение удалять комментарии с элементами троллинга, то есть провоцирующие на флейм, конфликты, мешающие обсуждению, уводящие от темы, а так же комментарии, переводящие конструктивное обсуждение в перепалку, вброс клеветы, компромата и слухов. Решение по удалению подобных комментариев единолично принимает дежурный модератор.

Выбор редакции

В Алма-Ате протестующие радикалы отрезали голову курсанту академии: администрация президента Казахстана Токаева это подтвердила12
Выплаты пособий на детей с 3 до 7 лет: как учитывается «нулевой доход» родителя с 1 января 2022 года. Какую сумму получат на счет россияне
В Алма-Ате у резиденции президента Казахстана началась стрельба. Массовые протесты снова набирают оборот10
В Новосибирске до смерти забили 61-летнего пенсионера Виктора Сигаева. Дочери хотят найти таинственного друга Николая и наказать убийц отца1

Последние новости

Закрытие школ привело к улучшению качества жизни подростков: они стали больше спать
10:00:56 1/7/2022
Закрытие школ привело к улучшению качества жизни подростков: они стали больше спать
Откуда появился Омикрон: новые предположения - от мыши, но от какой?
9:30:34 1/7/2022
Откуда появился Омикрон: новые предположения - от мыши, но от какой?
Почему заразиться коронавирусом специально, чтобы получить иммунитет - это плохая идея
9:00:48 1/7/2022
Почему заразиться коронавирусом специально, чтобы получить иммунитет - это плохая идея
Время ЧМТ во время беременности и родов влияет на двигательные и языковые навыки ребенкапо-разному
8:00:44 1/7/2022
Время ЧМТ во время беременности и родов влияет на двигательные и языковые навыки ребенкапо-разному
2 млн детей во всем мире болеют астмой из-за вдыхания загрязнений от автомобильных дорог
7:00:30 1/7/2022
2 млн детей во всем мире болеют астмой из-за вдыхания загрязнений от автомобильных дорог
Турция на фоне рекордных заражений коронавирусом сокращает карантин до 7 дней
6:00:43 1/7/2022
Турция на фоне рекордных заражений коронавирусом сокращает карантин до 7 дней
Новый штамм IHU: самый первый симптом, появляющийся при заражении вирусом с 46 мутациями
5:30:33 1/7/2022
Новый штамм IHU: самый первый симптом, появляющийся при заражении вирусом с 46 мутациями
Симптомы Омикрона на коже, губах и ногтях: когда необходимо срочное лечение
4:45:14 1/7/2022
Симптомы Омикрона на коже, губах и ногтях: когда необходимо срочное лечение
День памяти Ксении Петербургской 2022: пророчества блаженной святой и почему ее почитают 6 февраля
4:00:53 1/7/2022
День памяти Ксении Петербургской 2022: пророчества блаженной святой и почему ее почитают 6 февраля
От кубиков льда до горящих свечей: 12 причудливых советов помогут вам бросить курить навсегда
4:00:28 1/7/2022
От кубиков льда до горящих свечей: 12 причудливых советов помогут вам бросить курить навсегда
Новости
  • Все новости
  • Новости Бердска
  • Новости компаний
  • Политика
  • Происшествия
  • Общество
  • Спорт
  • Акции
  • Партнерские статьи
  • Пресс-релизы
Народные новости
  • Сообщить свою новость
  • Написать в редакцию
Архив
Сюжеты
Тематические сайты
  • Каталог фирм
  • Скидки
  • Недвижимость
  • Афиша
  • Работа
  • Услуги
  • Похороны
Весь Бердск
  • Каталог фирм
  • Добавить свой бизнес
  • Вход для компаний
  • Реклама
  • Контакты
Секции
  • Недвижимость
  • Здоровье
  • Образование
  • Дом
  • Стиль жизни
  • Праздники
  • Дача
  • Гороскопы
  • Деньги
  • Авто
Реклама
  • Реклама на сайте
  • Платные новости
  • Реклама в газетах
  • Курьерская служба
  • Требования к баннерам
  • Спецпроекты
Контакты
  • Связаться с нами
  • Политика конфиденциальности
  • Техподдержка
  • О нас
  • WhatsApp редакции
    8953-878-9010
Соцсети
  • Телеграм
  • Вконтакте
  • Фейсбук
  • Одноклассники
  • Инстаграм
  • Дзен
Сетевое издание Kurer-sreda зарегистрировано Роскомнадзором
Номер свидетельства: ЭЛ № ФС 77 – 72746 от 04.05.2018
Учредитель: ООО «Издательский дом «БукЪвица»
Главный редактор: Г.В.Коморникова
Адрес редакции: 633010, Новосибирская обл., г. Бердск, ул. К.Маркса, д. 24, оф. 2, bkurer@mail.ru,
8(383-41) 3-00-10
2007-2021 Все права на материалы, находящиеся на бердском городском сайте Курьер.Среда, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах. При любом использовании материалов сайта и саттелитных проектов, гиперссылка (hyperlink) на наш сайт обязательна.
18+
Яндекс.Метрика