В настоящее время более трех миллионов человек в Германии заражены коронавирусом. Поскольку среди них много привитых, инфекции обычно протекают в легкой форме. Врач объясняет, от чего вам лучше всего выздороветь дома, и на какие предупреждающие признаки вам следует обратить внимание, пишет focus.de.
Никогда прежде в Германии коронавирусом не заражалось так много людей, как сейчас. По данным Института Роберта Коха (RKI), в настоящее время насчитывается более трех миллионов активных случаев. Благодаря уровню вакцинации 74 процента и уровню ревакцинации 55 процентов, Омикрон встречается со многими вакцинированными людьми и вызывает преимущественно легкие течения. Число пациентов с Covid-19 в реанимации снова немного растет, но большинство людей находятся дома с легкими симптомами и там выздоравливают.
Тем не менее, инфекцию не следует воспринимать легкомысленно. «Как иммунно-наивный человек, то есть как человек без иммунной защиты, я не хочу заразиться омикроном», — говорит Мартин Шерер, президент Немецкого общества общей и семейной медицины (DEGAM). Даже если сейчас по клиникам видно, что Омикрон легче, чем Дельта. Для FOCUS Online врач ответил на десять самых важных вопросов о том, как лучше всего вылечить омикронную инфекцию в домашних условиях.
1. Каковы наиболее распространенные симптомы омикрон?
Поскольку омикрон в первую очередь поражает верхние дыхательные пути и реже легкие, Шерер говорит, что некоторые из наиболее распространенных симптомов омикронной инфекции:- Головная боль.
- Кашель.
- Больное горло.
- Усталость.
- Потеря аппетита.
- Ночные поты.
2. Что такое световой градиент?
«Легкое течение должно на самом деле ощущаться как простуда», — говорит Шерер. «В тот момент, когда я чувствую себя действительно больным, истощенным, у меня высокая температура, у меня одышка и я больше не могу подниматься по лестнице, предел самоконтроля достигнут», — предупреждает он. Тогда пора обратиться к семейному врачу.3. Какие лекарства нужно иметь дома?
«Любой, у кого дома есть парацетамол и ибупрофен от лихорадки и болей в теле, леденцы от боли в горле и назальный спрей от заложенности носа, хорошо подготовлен», — говорит Шерер. Вам не обязательно лечить легкие симптомы, но вы можете сделать это, если они вас беспокоят.Иначе бывает с явным ощущением болезни. Здесь при необходимости госпитализация должна быть проверена, подчеркивает Шерер.
4. Как поддержать иммунитет против омикрона?
«Есть исследования, которые показывают, что цинк и витамин D могут поддерживать иммунную систему», — объясняет доктор. Однако в случае бустерных людей принимать его не нужно, так как они обычно очень хорошо справляются с инфекцией. Шерер также не считает нужным принимать его профилактически.5. Как долго длится легкое течение?
«Легкую коронавирусную инфекцию обычно трудно отличить от легких респираторных инфекций, которые мы знали до сих пор», — говорит Шерер. Хотя точный срок установить невозможно, врач поясняет, что все может закончиться через три-пять дней.6. Что настораживает, когда следует обратиться к врачу?
«Как только вы перестанете ощущать простуду и почувствуете себя очень плохо и истощенно, почувствуете одышку, обязательно обратитесь к семейному врачу», — рекомендует Шерер.7. Как распознать возможную пневмонию?
Хотя Омикрон в первую очередь поражает верхние дыхательные пути, этот вариант также может вызывать пневмонию, а у некоторых людей заболевание может быть столь же тяжелым, как и Дельта. Особенно, если заболевшие не привиты.Коронная пневмония вызывает недостаток кислорода в крови. «Среди симптомов — боль в груди и, прежде всего, одышка», — объясняет Шерер. Однако часто вообще не бывает затрудненного дыхания или одышки, несмотря на низкий уровень кислорода в крови. В этом случае говорят о тихой гипоксии. Обычно это затрагивает пожилых людей и возникает в связи с тяжелым течением Covid-19.
8. Нужен ли мне пульсоксиметр?
Пульсоксиметр, который крепится к кончику пальца, измеряет пульс и насыщение кислородом и, таким образом, может предоставить ценную информацию о состоянии и возможной пневмонии. Но так ли нужен такой прибор дома, чтобы следить за своим состоянием? «Пульсоксиметр — отличная вещь, когда я разговариваю по телефону или подключаюсь по видеосвязи к семейному врачу, и он видит, что пульс не учащается, а насыщение кислородом в порядке», — объясняет Шерер. Если этим занимается неспециалист, это может привести к неправильному толкованию. Поэтому это устройство имеет смысл только в том случае, если вы находитесь в контакте с врачом.9. Как долго я должен отдыхать после инфекции?
«Обычно люди снова здоровы до окончания карантина», — говорит Шерер. В настоящее время карантин заканчивается через десять дней без теста — если у вас нет симптомов в течение 48 часов, вы можете проверить себя через семь дней с помощью теста на антиген.Однако когда дело доходит до спорта, врач рекомендует прислушиваться к своему телу и не выходить за пределы своих возможностей во время тренировок. «Если кто-то замечает, что быстрее устаёт, вам точно не следует тренироваться против тела», — советует Шерер.
10. Как я узнаю, что у меня Long-Covid?
Даже через недели и месяцы после легкой или бессимптомной инфекции люди могут страдать от Long-Covid. Симптомы могут быть разнообразными, но некоторые из наиболее распространенных включают в себя:- Истощение.
- Усталость.
- Расстройства памяти.
- Нарушения сна.
- Одышка.
Даже если пока точно неизвестно, наступят ли и какие долгосрочные последствия после перенесенной омикронной инфекции, Шерер предполагает, что также будут случаи заболевших. «Если кто-то вообще не может встать на ноги после заражения, ему следует обратиться к врачу», — советует терапевт.
Даже если часто бывает трудно выяснить, откуда на самом деле берутся симптомы: «Мы знаем, что 98 процентов пациентов с длительным Covid с похожими симптомами находились на лечении до Corona».