Оральное здоровье крайне важно, так как вредные привычки принесут больше вреда, чем просто зловонный запах изо рта. Более 45 процентов взрослых в Великобритании в настоящее время страдают от заболеваний десен, которые могут серьезно повлиять на качество их жизни. Существует тест на зубную нить, который вы можете сделать, чтобы проверить состояние здоровья полости рта.
Обычно естественная защита организма и хороший уход за полостью рта, такой как ежедневная чистка зубов щеткой и зубной нитью, держат бактерии под контролем. Однако без надлежащей гигиены полости рта количество бактерий может достигать уровня, который может привести к инфекциям полости рта, таким как кариес и заболевания десен. Запах вашей нити может указывать на риск возникновения этих состояний, пишет express.co.uk.
Бактериальные инфекции во рту связаны с последствиями для здоровья в других частях тела. Воспалительные молекулы, продуцируемые бактериями во рту, могут перемещаться по кровотоку и повреждать мозг и другие органы.
Болезни десен можно предотвратить, если поддерживать хорошие привычки чистить зубы, пользоваться зубной нитью и посещать стоматолога. Бактерии, растущие ниже линии десен (поддесневой зубной налет), имеют неприятный запах и вызывают неприятный запах изо рта, если их не удалить.
«Признаки того, что у вас заболевание десен, — это кровотечение при чистке щеткой или зубной нитью, воспаленные десны, неприятный запах изо рта», — сказал стоматолог Маршгейт.
Сайт о здоровье добавил: «Простой тест — глубоко почистить зубную нить вокруг заднего зуба. Если она кровоточит или пахнет, значит, у вас заболевание десен и вам нужно лечиться. Быстрое масштабирование и полировка стоматологом не устранит заболевание десен. Пациенты с историей лечения этого типа часто с удивлением обнаруживают, что у них заболевание десен, требующее нескольких часов лечения у стоматолога-гигиениста».
Плохой запах
Плохая гигиена может способствовать накоплению бактерий и налета между зубами и на них. Неиспользование зубной нити один раз в день также может привести к тому, что пища застрянет между зубами, что вызовет неприятный запах изо рта. Частицы пищи, которые не были удалены зубной нитью, начинают гнить.Плохой запах также может означать кариес или проблемы с деснами, в которых размножаются бактерии, вызывающие неприятный запах. Если вы пользуетесь зубной нитью каждый день, вы не заметите никакого запаха нити.
Американская стоматологическая ассоциация (ADA) рекомендует чистить пространство между зубами с помощью зубной нити или альтернативного чистящего средства для межзубных промежутков один раз в день.
Они также рекомендуют чистить зубы два раза в день в течение двух минут зубной пастой.