Новости
Все новостиНовости БердскаНовости компанийПолитикаПроисшествияОбществоСпортАкцииПартнерские статьиПресс-релизыДокументы Бердска
Народные новости
Сообщить свою новостьНаписать в редакцию
Весь Бердск
Каталог фирмСкидкиНовости клиентов
АрхивСюжеты
НедвижимостьАфишаРаботаУслугиПохороны
Секции
НедвижимостьЗдоровьеОбразованиеДомСтиль жизниПраздникиДачаГороскопыДеньгиАвто
Реклама
Реклама на сайтеПлатные новостиРеклама в газетахКурьерская службаТребования к баннерам Спецпроекты
Сервисы
RSS
Контакты
Связаться с намиПолитика конфиденциальностиТехподдержкаО насПодписка на рассылку
Соцсети
backgroundLayer 1backgroundLayer 1
18.12
НовостьСообщи новостьСообщи свою новость
Найти
  • Все новости
  • Новости Бердска
  • Народные новости
  • Документы Бердска
  • Каталог фирм
  • Недвижимость
  • Работа
  • Афиша
Все новости /
Общество /
Здоровье

Можно ли научиться не страдать от боли и перестать принимать постоянно обезболивающее

9:30:4112/18/2021
0

Современная наука о боли предполагает, что боль - это защитный сигнал мозга в ответ на угрозу. Угроза может принимать разные формы, не только то, что происходит в вашем теле, но также ваши мысли, эмоции и контекст.

Хроническую боль испытывает каждый пятый человек, и когда боль не проходит, она может нарушить все аспекты жизни. Фото: Pixabay.com

Перехитрите, переиграйте, переживите. Согласно новому исследованию Университета Южной Австралии, как и девиз телешоу «Выживший», трехсторонний подход к изучению боли может улучшить жизнь людей, испытывающих хроническую боль.

Ведет к.т.н. UniSA. Кандидат и чемпион Австралии по выживанию 2021 года Хейли Лик, исследование показывает, что взрослые, выздоравливающие от хронической боли, ценят изучение трех концепций боли, пишет medicalxpress.com.

Боль не означает, что мое тело повреждено.
Мысли, эмоции и переживания влияют на боль.
Я могу переучить мою чрезмерно защищающую систему боли.

Лик говорит, что эти концепции отражают современное применение биопсихосоциальной модели, которая играет центральную роль в обеспечении эффективных вмешательств для помощи людям с хронической болью.

«Хроническую боль испытывает каждый пятый австралийец, и когда боль не проходит, она может нарушить все аспекты жизни, включая учебу или работу, социальные и семейные связи, а также физическое и психическое здоровье», - говорит Лик.

«Современная наука о боли предполагает, что боль - это защитный сигнал мозга в ответ на угрозу. Угроза может принимать разные формы, не только то, что происходит в вашем теле, но также ваши мысли, эмоции и контекст. В последнем испытании Survivor я простоял на узких подножках почти пять с половиной часов. Чтобы справиться с этой болью, я попытался избавиться от угрозы в своем уме, повторяя про себя: «Мои ноги сильны, мое тело в безопасности, это не опасно». Благодаря более глубокому, чем обычно, пониманию того, как действует боль, благодаря моим исследованиям, а также того, насколько сильны и эластичны ткани нашего тела, я, вероятно, также уменьшил мою боль во время выполнения этой задачи. Используя ту же модель - меньше угрозы - меньше боли - я исследую неправильные представления о боли. В первую очередь, неправильное представление о том, что боль отражает повреждение тканей. Переосмысливая понимание боли, я надеюсь, что мы сможем изменить к лучшему жизнь людей, страдающих хронической болью».

Используя подход с использованием смешанных методов, Лик исследовал ценность обучения в области науки о боли среди 97 участников.

Результаты показали, что обучение науке о боли помогало людям оправиться от хронической боли, понимая, что это не означает, что их тело было повреждено; что стресс и эмоции могут усилить восприятие боли; и что боль можно было переосмыслить как «чрезмерную защиту», которую можно было уменьшить.

Лик говорит, что также важно понимать роль образования в области науки о боли для когорты подростков, на которых хроническая боль может негативно повлиять.

«Подростки сообщают, что чувствуют неуверенность и тревогу по поводу своего диагноза хронической боли; они хотят дальнейшего объяснения, помимо ярлыка. Важно помочь им разобраться в своей боли.

«При передаче концепции боли подросткам мы определили семь учебных целей, которые могут помочь подросткам лучше понять боль:

Боль - защитник.
Система боли может стать чрезмерно защитной.
Боль - это выход мозга.
Боль не является точным маркером состояния тканей.
Есть много потенциальных виновников чьей-либо боли.
Мы все биопластик (адаптируемся к изменениям).
Воспитание боли - это лечение.

«В идеале, помогая подросткам узнать, что боль не указывает на повреждение тканей или тела, может избавить от страха повторной травмы, помочь им двигаться и быстрее начать выздоравливать», - говорит Лик.

Помогая им понять, что стресс может влиять на боль, они мотивированы решать эту проблему в своей жизни.

«Ключевым моментом является переосмысление восприятия боли. Надежда на то, что изменения возможны, может иметь большое значение для молодого человека, борющегося с хронической болью».

Voitures 2020 Invendues | Liens De Recherche
Paris : Les voitures 2020 invendues presque donnéesVoitures 2020 Invendues | Liens De Recherche
Отменить
eToro
Achetez des actions sans avoir à payer de commissions avec eToroeToro
Отменить
Simulation assurance auto | Liens de recherche
Simulation assurance auto: comparez tous les assureursSimulation assurance auto | Liens de recherche
Отменить
Trendscatchers
Le gérant d'un restaurant de luxe a mis à la porte ce vieil homme sans savoir qui il était vraimentTrendscatchers
Отменить
Implants dentaires pour personnes agées | Liens de recherche
Implants dentaires: Ce dentiste de Paris est le meilleurImplants dentaires pour personnes agées | Liens de recherche
Отменить
Mon chauffagiste
Ile-de-france : Combien coûtera l'installation de votre pompe à chaleur ?Mon chauffagiste
Отменить
Easyvoyage
Marlène Jobert a 80 ans, tenez votre coeur avant de la voir Easyvoyage
Отменить
Mes aides en ligne
Paris, cette salariée a récupéré 5 000 euros de droit à la formation Mes aides en ligne
Отменить
от Taboolaот Taboola
РекламаРеклама
Спонсорский контентСпонсорский контент
СМИ2
Почему в Москве растет спрос на "ненастоящее" жилье
Британцы поддержали Путина после его слов о геноциде в Донбассе
Скончался стомалог, на которого напал мужчина с ножом
Испытания на людях начнутся в 2022 году: кто об этом заявил
Добавьте новости «Курьер.Среда» в избранное - и Яндекс будет показывать их выше остальных.
Если вы станете очевидцем чрезвычайного происшествия или чего-то необычного, вы можете делиться с нами новостями!

Добавляйте в свои телефоны наш номер 8953-878-90-10 WhatsApp и подписывайтесь на аккаунт в Instagram.

Напомним, делиться новостями вы по-прежнему можете на странице «Курьер.Среда» в соцсети Вконтакте, в рубрике Сообщи свои новости на сайте kurer-sreda.ru.

Отправлять сообщения или звонить на номер 8953-878-90-10.
здоровьеисследованиякак избавитьсяхроническая больпонять больUniSAХейли Лик
Мнение читателей
0
0
0
0
Выделите орфографическую ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter.
Спасибо за ваш голос
Вы уже голосовали
Моё мнение
Комментарий
Поделиться
меня радует
меня злит
мне всё равно
любопытно
  • ВКонтакте
  • Одноклассники
  • Facebook
  • Twitter
  • Мой Мир
  • Viber
  • WhatsApp
  • Telegram
  • Skype

От редакции

Какая боль мучает вас постоянно?

Ваше мнение ценно: оставьте комментарий

Адресс электронной почты неверен. Пример: example@mail.ru

USER

войдите или зарегистрируйтесь, тогда Вам не придется вводить имя каждый раз, и Вы сможете настроить себе "аватар".
Отменить
Ознакомьтесь с правилами комментирования

На нашем сайте нельзя:

  • нецензурно выражаться;
  • писать оскорбления в чей-либо адрес, в том числе комментаторов;
  • угрожать явно или неявно любому лицу, в том числе "встретиться, чтобы поговорить";
  • писать компромат без готовности предоставить доказательства или свидетельские показания;
  • прямо или косвенно способствовать разжиганию межнациональной розни, в том числе и ущемлению прав или оскорблению других пользователей сайта на основе их расы, национальности или религиозных убеждений;
  • публиковать комментарии, содержащие рекламные материалы;
  • публиковать комментарии, содержащие информацию о средствах и способах лишения жизни;
  • публиковать комментарии, написанные целиком заглавными буквами;
  • обсуждать действия модераторов;
  • публиковать комментарии, противоречащие законодательству РФ.

Администрация имеет право на свое усмотрение удалять комментарии с элементами троллинга, то есть провоцирующие на флейм, конфликты, мешающие обсуждению, уводящие от темы, а так же комментарии, переводящие конструктивное обсуждение в перепалку, вброс клеветы, компромата и слухов. Решение по удалению подобных комментариев единолично принимает дежурный модератор.

Выбор редакции

Полицейский из Ростова проигнорировал вызов 11-летней девочки, в итоге ее мать погибла от ножа сожителя1
В Подмосковье 11-летнюю девочку укусил скорпион. Он выпрыгнул из мешка с игрушками1
На Земле начинается одна из самых мощных магнитных бурь за последнее время. Как лучше пережить блэкаут?
Число погибших от коронавируса после вакцинации раскрыл минздрав Алтайского края1

Последние новости

Можно ли научиться не страдать от боли и перестать принимать постоянно обезболивающее
9:30:41 12/18/2021
Можно ли научиться не страдать от боли и перестать принимать постоянно обезболивающее
Волшебное Полнолуние 19 декабря 2021: Действенные ритуалы на привлечение денег и исполнения желания. Время наибольшей эффективности
9:15:06 12/18/2021
Волшебное Полнолуние 19 декабря 2021: Действенные ритуалы на привлечение денег и исполнения желания. Время наибольшей эффективности
Стоит дорого и не помогает: исследование Актара - лекарства от рассеянного склероза и других аутоиммунных заболеваний
9:00:32 12/18/2021
Стоит дорого и не помогает: исследование Актара - лекарства от рассеянного склероза и других аутоиммунных заболеваний
Пациенты с тяжелой формой коронавируса больше рискуют умереть при уходе за пределы реанимации
8:30:34 12/18/2021
Пациенты с тяжелой формой коронавируса больше рискуют умереть при уходе за пределы реанимации
Лунный календарь для увеличения прибыли в декабре 2021 год. Инструкция, как следовать звездам
8:15:33 12/18/2021
Лунный календарь для увеличения прибыли в декабре 2021 год. Инструкция, как следовать звездам
Ранние симптомы коронавируса могут быть приняты за побочные эффекты вакцины - на что обращать внимание
8:00:43 12/18/2021
Ранние симптомы коронавируса могут быть приняты за побочные эффекты вакцины - на что обращать внимание
Три очень распространенных побочных эффекта после ревакцинации, которых следует ожидать
7:30:24 12/18/2021
Три очень распространенных побочных эффекта после ревакцинации, которых следует ожидать
В День святого Николая Угодника лучезарные открытки для отправки по смс и вотсап 19 декабря
7:15:33 12/18/2021
В День святого Николая Угодника лучезарные открытки для отправки по смс и вотсап 19 декабря
Магические даты с двойками: как повлияют на будущее 02.02.2022, 20.02.2022, 22.02.2022
7:15:30 12/18/2021
Магические даты с двойками: как повлияют на будущее 02.02.2022, 20.02.2022, 22.02.2022
Миллионы людей верят в мифы о коронавирусе: названа причина недоверия к вакцинам
7:00:14 12/18/2021
Миллионы людей верят в мифы о коронавирусе: названа причина недоверия к вакцинам
Новости
  • Все новости
  • Новости Бердска
  • Новости компаний
  • Политика
  • Происшествия
  • Общество
  • Спорт
  • Акции
  • Партнерские статьи
  • Пресс-релизы
Народные новости
  • Сообщить свою новость
  • Написать в редакцию
Архив
Сюжеты
Тематические сайты
  • Каталог фирм
  • Скидки
  • Недвижимость
  • Афиша
  • Работа
  • Услуги
  • Похороны
Весь Бердск
  • Каталог фирм
  • Добавить свой бизнес
  • Вход для компаний
  • Реклама
  • Контакты
Секции
  • Недвижимость
  • Здоровье
  • Образование
  • Дом
  • Стиль жизни
  • Праздники
  • Дача
  • Гороскопы
  • Деньги
  • Авто
Реклама
  • Реклама на сайте
  • Платные новости
  • Реклама в газетах
  • Курьерская служба
  • Требования к баннерам
  • Спецпроекты
Контакты
  • Связаться с нами
  • Политика конфиденциальности
  • Техподдержка
  • О нас
  • WhatsApp редакции
    8953-878-9010
Соцсети
  • Телеграм
  • Вконтакте
  • Фейсбук
  • Одноклассники
  • Инстаграм
  • Дзен
Сетевое издание Kurer-sreda зарегистрировано Роскомнадзором
Номер свидетельства: ЭЛ № ФС 77 – 72746 от 04.05.2018
Учредитель: ООО «Издательский дом «БукЪвица»
Главный редактор: Г.В.Коморникова
Адрес редакции: 633010, Новосибирская обл., г. Бердск, ул. К.Маркса, д. 24, оф. 2, bkurer@mail.ru,
8(383-41) 3-00-10
2007-2021 Все права на материалы, находящиеся на бердском городском сайте Курьер.Среда, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах. При любом использовании материалов сайта и саттелитных проектов, гиперссылка (hyperlink) на наш сайт обязательна.
18+
Яндекс.Метрика