Большинство исследований показали положительное или нейтральное влияние жировой массы тела — веса жира в вашем теле — на здоровье костей. Безжировая масса — это весь вес вашего тела, включая органы, кожу и кости, за вычетом жира. Медицинские работники часто предполагают, что люди с более высокой массой тела имеют высокую плотность костей и низкий риск переломов, и эти пациенты с меньшей вероятностью проходят скрининг на остеопороз.
«Мы обнаружили, что более высокая жировая масса была связана с более низкой плотностью костей, и эти тенденции были сильнее выражены у мужчин, чем у женщин», — сказал Раджеш К. Джейн, доктор медицинских наук из Чикагского медицинского университета. «Наше исследование показывает, что влияние массы тела зависит от состава мышечной и жировой массы человека, и что высокая масса тела сама по себе не является гарантией против остеопороза», пишет medicalxpress.com.
Исследователи проанализировали данные о минеральной плотности костей и составе тела 10 814 человек в возрасте до 60 лет из Национального исследования здоровья и питания (NHANES) за 2011–2018 годы. Они обнаружили сильную положительную связь между мышечной массой и минеральной плотностью костей как у мужчин, так и у женщин. И наоборот, жировая масса имела умеренно отрицательную связь с минеральной плотностью костей, особенно у мужчин.
«Медицинские работники должны рассмотреть возможность проведения скрининга на остеопороз для пациентов с высокой массой тела, особенно если у них есть другие факторы риска, такие как пожилой возраст, предыдущие переломы, семейный анамнез или употребление стероидов», — сказал Джейн.